强生粥,又名本能粥,是郭生白先生提出的一个食疗配方。关于其配料,存在略有差异的不同版本,以下是其中两种较为常见的配方: 配方一 配料:山药50%(或以每次50~150克计)、枸杞、薏米(薏苡仁)、黄精(或白扁豆)、百合、莲子各10%(或以每次10~30克计)。 制作:将新鲜食材或干品(若使用干品,百合、莲子、薏米需先...
郭生白强生粥的配方主要由山药、枸杞、薏米、黄精、百合、莲子组成。具体来说，强生粥的配方中，山药占比50%，而枸杞、薏米、黄精、百合、莲子各占10%。在制作时，可以取山药100-150克，枸杞、薏米、莲子、百合各20-30克，共同打浆煮粥。此外，也可以根据个人口味和需求，适量添加南瓜等其他食材。新鲜食...
强生粥配方功效与作用 强生粥是一种传统食补方子，通过搭配多种食材达到增强体质的效果。这种粥适合长期疲劳、体质虚弱的人群，对中老年人、病后恢复者尤其有益。下面详细拆解配方原理、具体功效及制作细节。【配方材料】基础配方包含七种核心食材：黑米、红枣、山药、枸杞、桂圆、核桃、芡实，另加粳米作为主料。黑米需选...
强生粥方: 山药50% 薏米链子百合枸杞白扁豆(黄精)各10%。也可以每次山药50克,其他各10克。 强生粥的确很管用。我身体非常虚弱,吃过以后立竿见影! 我习惯于:每两天山药100g,其他的薏米链子百合枸杞白扁豆(黄精)各20g。把这些东西洗净以后,泡上一宿,,放到养生壶里,在药膳档自动煮上2个小时,喝汤。再煮,喝汤...
强生粥配方由山药、枸杞、薏苡仁、酒黄精、百合、莲子组成。平时可以代替主食食用,主要用来调节代谢,打通汗腺,大小便,微循环,为恢复人体本能提供物质基础,也就是恢复人体的自主调节能力,多用于慢性病,比如糖尿病等。话说对于慢性病,高血压,心脑血管病,糖尿病……郭老在本能系统医学里边,把这些病归类于内源性疾病,郭...
强生粥是富含全面的高营养物质,食后不饥。它既有强化细胞运动作用,同时又提供细胞运动所需的营养,多食效果更好,用量没有上限。在这里,营养缺乏与控制饮食的难题得以完善解决。强生粥食疗在疾病的治疗中占有任何药物不可取代的地位。 一、组成 茯苓、山药、葛根、枸杞、玉竹、龙眼肉、百合等名贵中药材经中医传统方法加...
下面咱们就来说一下郭生白强生粥配方及制作方法。 强生粥组成为:葛根,莲子,薏米,山药,百合,茯苓。制作方法也很简单,几种药材打粉即可。也可以加点大枣、蜂蜜、花粉调调口感,也可以加入黄精,黄精一般在辟谷的时候一般会用到。 版权声明:本文文字,图片均来自网络,如有侵权,立删。
恢复自主调节能力的强生粥 强生粥又名本能粥 ,由山药、枸杞、薏苡仁、酒黄精、百合、莲子组成。平时可以代替主食食用,主要用来调节代谢,打通汗腺,大小便,微循环,为恢复人体本能提供物质基础,也就是恢复人体的自主调节能力,多用于慢性病,比如糖尿病等。 ...
04食疗方(强生粥) 组成:山药、枸杞、薏米、百合、莲子、黄精。 05关节补液方 组成:葛根、地骨皮、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣。 06气机失调方 组成:柴胡,枳壳,半夏,黄芩,党参,茯苓,甘草。 07活血通血方 组成:茯苓,桂枝,白芍,牡丹皮,桃仁,黄芪,当归,红花。