虾仁脆弹豆腐嫩 By 八面是Limno 原料：日本豆腐、青椒、虾仁、杏鲍菇、面粉、鲍汁蚝油、芝麻香油。做法步骤：第1步、主要食材如图所示示意，日本豆腐两条、虾仁、杏鲍菇、青椒。第2步、杏鲍菇、青椒滚刀切块。第3步、虾仁去壳洗净，去除虾线备用。第4步、日本豆腐切厚块。第5步、裹一层干淀粉。第6步、锅烧热...
1、主要食材如图所示示意，日本豆腐两条、虾仁、杏鲍菇、青椒。2、杏鲍菇、青椒滚刀切块。3、虾仁去壳洗净，去除虾线备用 4、日本豆腐切厚块 5、裹一层干淀粉。6、锅烧热油，中小火加入豆腐。7、两面煎的金黄后，捞出沥干油备用。8、切适量蒜丁，锅烧热油，加蒜丁爆炒出香味 9、加杏鲍菇、青椒炒出香味。1...
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【炸弹豆腐】01.文字解析制作方法: 1.豆腐切块两面煎至尽管 2.鸡蛋打散,淋进已经煎得两面金黄的豆腐里头,慢火煎1-2分钟即可出锅装盘 3.冷油下锅,爆香蒜米泥,加入酱油耗油,水,关火加入淀粉勾芡得出汁,淋在已经装盘的豆腐面上,炸弹豆腐出炉,11.美味,下饭,一块接
虾仁脆弹豆腐嫩的做法步骤 点击查看大图 1.主要食材如图所示示意,日本豆腐两条、虾仁、杏鲍菇、青椒。 点击查看大图 2.杏鲍菇、青椒滚刀切块。 点击查看大图 3.虾仁去壳洗净,去除虾线备用。 点击查看大图 4.日本豆腐切厚块。 点击查看大图 5.裹一层干淀粉。 点击查看大图 6.锅烧热油,中小火加入豆腐。 点击...
薄荷食物库 / 零食、点心、冷饮 / 凰巢 弹豆腐(麻辣味) 健身人群 一般人群 凰巢 弹豆腐(麻辣味)的热量和减肥功效 热量:169 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)169.00 碳水化合物(克)4.00 脂肪(克)12.10 蛋白质(克)11.30 纤维素(克)一...
薄荷食物库/ / 凰巢 弹豆腐 健身人群一般人群 凰巢 弹豆腐的热量和减肥功效 别名:凰巢 凰巢弹豆腐 热量:162大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)162.00 碳水化合物(克)1.90 脂肪(克)11.10 蛋白质(克)13.80