金牌医生 回复用户问题优秀,晋级为金牌医生可获得此勋章。 擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院:私人营养师 个人简介:张玉焕,国家营养师三级,擅长营养咨询,膳食指导,饮食搭配等。主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教。
微信关注张玉焕医生方便随时提问 已有125人关注 医生介绍 医学教育背景介绍 : 有四年健康管理师的工作经验,对于调理亚健康、膳食营养、营养素缺乏等方面的比较有经验 专业擅长 : 慢性病 个人简介 : 从事健康管理师四年,对于营养咨询,膳食指导,膳食搭配以及各种慢性病调理等方面,拥有比较多的经验 ...
曹鑫医生解释道,人体的生物钟通常在晚上11点到凌晨1点达到深度睡眠状态。如果经常在凌晨两点入睡,虽然不算严格意义上的熬夜,但长期如此会影响身体的修复和恢复功能。 问题四:深度睡眠多久算健康? 张玉焕医生指出,成年人每晚需要大约1.5到2小时的深度睡眠。深度睡眠不足可能导致记忆力下降、注意力不集中等问题。 问题五...