行一日，一日坚，莫把修行眼下观。三年九载功成就，炼成一粒紫金丹。要知此歌何人作，清虚道人三丰仙。注解：初打坐：内丹修炼的起始动作，主要以盘腿正坐为形体基础。盘腿的姿势分为自然盘、单盘（地盘）和双盘（天盘），女子则采用跨鹤坐等特殊姿势。此外，站、卧等姿势也可作为辅助修炼方式。参禅：参悟禅宗...
道门的内丹功法起源于古代的行气、导引、辟谷等术,至今已有五千多年的历史。武当之张三丰是丹道修炼的杰出代表人物。他根据自己修炼成功的体会,写出了许多内修理论与方法。如《无根树》、《玄机直讲》、《大道论》等,其中《打坐歌》就是内丹功性命双修之法。但歌中都是隐语譬喻,不经过明师的指点,一般人是很难看明...
道门的内丹功法起源于古代的行气、导引、辟谷等术,至今已有五千多年的历史。武当之张三丰是丹道修炼的杰出代表人物。 他根据自己修炼成功的体会,写出了许多内修理论与方法。如《无根树》、《玄机直讲》、《大道论》等,其中《打坐歌》就是内丹功性命双修之法。 但歌...
性要悟,命要传,张三丰祖师《打坐歌》注解! 武当之张三丰祖师,是丹道修炼的杰出代表人物。 他根据自己修炼成功的体会,写出了许多内修理论与方法,如《无根树》《玄机直讲》《大道论》等,其中《玄要篇.打坐歌》(又名《参禅歌》),就是道家丹道性命双修之法...
张三丰《打坐歌》注解(学打坐必看) 道门的内丹功法起源于古代的行气、导引、辟谷等术,至今已有五千多年的历史。武当之张三丰是丹道修炼的杰出代表人物。他根据自己修炼成功的体会,写出了许多内修理论与方法。如《无根树》、… 国学漫谈 张三丰祖师《打坐歌》译解(一) 腾讯道学 2015-10-20 14:30 文/高帅 参禅修...
老郑给“小伙伴群”里放了《张三丰打坐歌》,这首丹诀,我太熟悉了。录之,大家再次学习。错别字校订了,并分段、简易注解。 初打坐,学参禅,这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。 性要悟,命要传,休将火候当等闲。闭目观心守本命,清静无为是根源。 百日内,见应验,坎中一点往上翻。黄婆其间为媒...
初打坐,学参禅,这个消息在玄关。 性要悟,命要传,休将火候当等闲。 闭目观心守本命,清静无为是根源。 百日内,见应验,坎中一点往上翻。 黄婆其间为媒约,婴儿姹女两团圆。 美不尽,对谁言,浑身上下气冲天。 这个消息谁知道,哑子做梦不能言。 急下手,采先天,灵药一点透三关。
道门内丹功法起源于古代行气、导引、辟谷等术，历史悠久。张三丰，丹道修炼的杰出代表，其《打坐歌》是性命双修之法。歌中多隐喻，需明师指导方能明白。初打坐，参禅悟定，在玄关调呼吸，一阴一阳鼎内煎。呼吸注意身中，心寄于息，耳听其声，细、匀、深、缓，心息相依，息调神凝。性悟命传，火候...
注解 道家炼金丹出现玄关的真消息,刘海蟾称之为“太极布妙人得一”。张三丰先生称之为“玄关窍开”,是祖师入手工夫“凝神调息,调息凝神”后,不断的“钻杳冥”而出现的“不觉恍然阳生”,这个“阳生”,丹书又叫活子时,《打坐歌》形容为“坎中一点往上翻”。 坎卦 传统金丹文化是用《易经》的河图、洛书、八卦、...
[图片]老郑给“小伙伴群”里放了《张三丰打坐歌》,这首丹诀,我太熟悉了。录之,大家再次学习。错别字校订了,并分段、简易注解。 初打坐,学参禅,这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。性要悟,命要传,休将火候当等闲。闭目观心守本命,清静无为是根源。百日内,见应验,坎中一点往......