把腿岔开坐，可让下肢呈现稳定的三角型结构，分担上半身压力，更好地保持脊柱的自然曲线，减少腰疼和不良体态带来的不适，尤其是怀孕女性，更适合分腿坐。女性私处皮肤敏感脆弱，汗腺丰富且褶皱又多，透气性差，如果长期合腿坐，不仅容易摩擦私处，还易增加环境湿度，滋生细菌，而适当叉开腿坐则可减少这种情况。相比怎...
第一步：先找坐骨 摸一下屁股找到两个硬硬的骨头，这就是我们的坐骨结节，是座位时主要受力的地方，可以把重力向下传递。瘦人容易摸到，肉多的人可以坐下感受一下两个骨头的压力，两侧受力要一致，不要偏向一侧。第二步：确定髋膝关节位置 膝关节和髋关节应呈90度的直角，双脚要平放于地面。至于双腿叉开的角...
叉开腿坐有助于维持骨盆的稳定性，避免骨盆前倾或后倾。双腿自然分开，与肩同宽或稍宽，能够使髋关节处于中立位，减少对关节和肌肉的压力。这样一来，脊柱更容易保持自然的曲线，减少腰背部的不适。从外观上看，体态也更加端正、自信。以上图片出自一项“Physiotherapist perceptions of optimal sitting and standing po...
对于女性而言，长期的不适当坐姿（包括并腿坐）还可能导致骨盆倾斜和腹部肌肉松弛，影响盆腔内的脏器及生殖器官的功能，如消化器官、子宫等器官，本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用，从而引发便秘、痛经等症状。岔开腿坐，则可以在一定程度上避免以上情况的发生。此外，岔开腿坐还可以降...
只要见着地铁上有岔腿坐的“男性”就会毫不留情在他们裆部浇上漂白水 甚至还给“岔腿坐”衍生出了一个专业术语 ——Manspreading man：指男性 spreading：指展开的 合在一起就是：“展开的”男性 是不是很形象？科学解释1：拯救危在旦夕的精子 虽然这听上去很扯 但确实是有科学依据的 长时间双腿闭合 会显著...
坐姿不当脊柱扭曲很容易拐带着骨盆一起倾斜，而岔开腿坐能让下肢会形成三角稳定结构，保持脊柱和骨盆的正常形态。骨盆保护好了，里面的子宫、卵巢等器官也能得到更好的保护。预防妇科问题 分开腿坐能帮助女性私处更好地散热通风，减少因为环境潮湿滋生细菌、霉菌导致的妇科问题。情绪更积极 在许多关于抑郁、情绪的研究...
这不,分开腿坐着还能保持私处通风,这是多好的一个坐姿啊! 意想不到的好处: 情绪更积极、感觉更自信 你没看错,坐姿也会潜移默化地影响人的心情! 在许多有关抑郁、情绪的研究中,都会提到「Expansive Posture」,也就是扩张的姿势,比如: 参考文献【2】 ...
声称“叉开腿坐”才是最健康的坐姿 因为这样有助于维持脊柱的中立状态。 关于最健康的坐姿究竟是什么? 4 步找准健康坐姿 1.找坐骨 轻轻摸索屁股,会感觉到两个坚硬的骨头,那就是我们的坐骨结节,坐下时主要承受压力的地方,能够有效地分散重量向下传递。瘦一点的人可能更...
其次，女生开腿坐并不一定意味着不雅观。这取决于个人的舒适度和身体构造。有些女性可能因为身体原因，比如盆骨结构或者服装限制等，更习惯于开腿坐姿。对于她们来说，这种坐姿是更自然、更舒适的姿势，并不构成不雅观的行为。无论男女，当人们长时间保持同一姿势时，身体会变得不舒服和紧张。坐在一把椅子上、跨...
其次，叉开腿的坐姿还能为女性私处提供一个更加透气舒适的环境，降低妇科疾病的风险。另外，叉开腿坐的时候，身体其实处于一种相对放松的姿态，有助于产生积极的情绪和改善负面情绪。对于女性的心理健康也是大有裨益的。3健康的坐姿，光是叉开腿还不够 要叉多开？像各种潮拍照片中那样，恨不得叉个一字马才算好？倒...