好朋友总能带给我们慰藉。与朋友分享愉悦，能让快乐加倍；把自己的烦心事倾诉出去，整个人也会轻松不少。5 清理房间 有人说：“收拾房间就是在收拾心情。”心情不好的时候，来个大扫除吧！在窗明几净的环境里生活，人才会舒适舒展。6 找到一项可以坚持的爱好 每个人的爱好各有不同，可以是养花，可以是看书，可...
有时候我们每天开心的状态不记录下来的时候，我们是不开心的，我们是高兴不起来的，越是不开心，越是高兴不起来，我们的生活就越糟糕。因为我们很多时候都想不起来那些美好的事情，这种时候，我们真正要做的，其实就是把那些美好的事情记录下来，这样我们每天都会是开心的，我们每天也是幸福的。重要的是，这样其实是在...
一蔬一饭，是人生最好的安慰剂，能治愈不开心。无论外界有多少的风吹雨打，只要品尝到一口可口的美食，就会感觉一切都值了。你还可以将朋友叫到家里来，制定一个菜单，大家一起买食材，做饭，聊聊八卦，吐槽老板，让欢声笑语环绕在餐厅，说说笑笑间，哪里还有时间不开心？告诉自己，生活其实很美好，一切慢慢来...
我们可以去做自己喜欢的事，比如画画，写作，唱歌，跳舞，运动，旅行，或者任何让自己开心的事。当我们投入到自己喜欢的事情中时，我们会感到充实，满足，自信，这些都是让我们开心的因素。03 我们可以通过运动释放内心的压力；运动是一种很好的释放压力的方式，它可以让我们的身体和心灵都得到锻炼。运动可以促进我们的...
10、偶尔奖励自己，在努力的同时也要让自己开心。生活很苦，偶尔也需要一点甜来安慰辛苦的自己。每当一个目标达成，或者做好一件事时，可以小小地奖励一下自己，让自己更有动力前行。奖励不需要很特殊、很奢华，可以是一束花、一顿美食、或者小小的放松休息。生活虽苦，但我们也可以苦中作乐，偶尔奖励一下自己，...
在学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编收集整理的一件开心的事作文范文,希望能够帮助到大家。 一件开心的事作文 1 一天早上,我在爸爸妈妈的陪同下,到游乐园去玩。我一听说,爸、妈要和我一起去游乐园,我心里很高...
一件开心的事作文篇1 在我的记忆里,有许多有趣的事,其中有一次是令我最开心的一件事。 在一个宁静的夜晚,我无事可做,妈妈突然从我后面走来兴奋地说:“孩子,你的生日到了,朋友等会儿就来我们家,我买了蛋糕给你。”我听了,心花怒放,开心极了!一蹦三尺高。我的...
开心事的作文 那是一个寻常的冬日清晨，窗外的雪纷纷扬扬地下了一整夜。我躺在床上，听着雪花落在窗棂上的声音，心中早已按捺不住。父亲推开我的房门，笑着说：“起来吧，外面的雪够咱们堆个雪人了。”我几乎是滚下床来的，胡乱套上棉袄，连鞋带都没来得及系好，就冲出了家门。父亲在院子里早已准备好了，他弯...
意识到自己的心情越来越糟糕，我开始寻找方法让自己开心起来。今天七月给大家分享几个可以让你开心起来的小事，当没有人治愈你的时候，一定要学会治愈自己！1、找朋友倾诉 不开心的时候，很多是因为内心有苦，而人的情绪是需要发泄的，这时候不妨找朋友倾诉，或者找老公发泄，把自己的委屈与苦说出来，心情就会好很多...
谁能拒绝火锅呢，如果不开心就去吃火锅，一顿不够就再来一顿。9扎一个好看的头发 闲来无事的时候我就喜欢捯饬自己的头发，扎一个好看的发型会感觉自己整个人都发生了变化。10晒晒被子 周末最喜欢的事情就是早上晒晒被子，晚上躺在又暖又软的被子里 11听着音乐做家务 做家务本来就是一件很解压的事情，听着...