1 山楂荷叶水，山楂开胃健脾，将山楂泡水喝有着改善血液循环的作用，能够帮助清理血管中残留的垃圾及深层的毒素，因山楂含有胡萝卜素，维生素及活性酶，在促进消化的同时，还能改善血液的环境 2 荷叶清热降火，能够抑制血管中脂肪堆积，保护血管的同时还能够燃烧脂肪。3 蒲公英泡水，干蒲公英的营养价值非常的高，能够帮助...
补益阴血,把肝火降下去~ 惊 蛰 至 春天一到,自然界阳气升发,人体的肝阳之气也会随之上升,但若人体内的阴血在冬季消耗太过,无法抑制肝阳,肝气升发得太快,就会肝火旺盛。 诸如鼻血、眼干、咽痛、牙痛、冒痘痘这些症状就容易出现,...
榴莲 榴莲是日常生活中，很多人都喜欢吃的一种水果，其中的营养含量是非常高的，常吃，可以很好的帮助提高自身免疫力，帮助改善身体素质。与此同时，对于火气旺盛的人来说，榴莲是一种温热水果，吃多了，很容易就会导致体内的火气更旺盛。对此，对于爱吃榴莲的人来说，假如说榴莲吃多了，很容易就会导致肝火更加旺盛...
频繁摄入烧烤、火锅等燥热食物，或身处干燥气候，都会助长肝火。其他脏腑的问题，如心火旺、胃火重，也可能引发肝火。以一个生活实例来说，连续加班、压力大的人，往往先出现失眠多梦（心火），随后口苦耳鸣（肝火），最终发展为便秘口疮（胃火），这便是典型的“火烧连营”现象。不同于普通头痛，这种疼痛感觉太阳穴...
可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可...
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心...
肝火旺盛是中医常见的体质类型之一,通常与情绪波动、饮食不当、作息不规律等因素有关。这种体质的人容易出现口干舌燥、易怒、失眠等症状。中药下火是治疗肝火旺盛的常用方法,但如果不当使用可能会引起一些副作用。例如,如果中药的成分过于寒凉,可能会导致背部发冷的现象。这是因为中药的寒凉性质影响了人体的阳气,导致...
今年会比较热,容易上火,分享祛火小妙招 |#中医#春季上火,多见是肝、胃、肺这三个脏器有关,相对应就是肝火、胃火、肺火来具体了解:1、肝火旺:表现有急躁易怒、舌边红、失眠多梦、口苦口干、小便黄赤、眼睛干涩应对:菊杞茶(菊花、枸杞1:1,可加决明子) 2、胃火旺表现有牙龈肿痛、口渴口干、舌红苔少、大便干结...
春季养肝正当时 1. 饮食重点 少酸增甘:多吃山药、莲子、蜂蜜,少吃醋、柠檬等酸性食物,避免肝火过旺。 必喝“三芽汤:绿豆芽、黄豆芽、香椿芽煮汤,清热解毒,顺应春季升发之气。 2. 生活习惯调整 早起拍八虚:
肝火旺失眠,中医称之为肝郁化火证。这种症状通常表现为情绪烦躁、易怒、口干舌燥、失眠多梦等。其原因是肝气郁结,疏泄失常,导致气机不畅而生火。 而神经衰弱则是一种心理疾病,主要特征是脑和躯体功能衰弱,症状包括精神疲乏、注意力难以集中、记忆力减退等。