【健康膳食的六大标准】 1.人均每日食盐摄入量≤5g; 2.成人人均食用油建议摄入量25~30g; 3.人均添加糖摄入量≤25g; 4.蔬菜和水果每日摄入量≥500g; 5.每日摄入食物种类≥12种; 6.成年人维持健康体重,18.5≤BMI<24。 一眼望过去,最大的那个数字可谓是十分引人注目了。相信各位肯定在大脑中过了一遍这个量,...