对幼儿、青少年、中老年人体能训练的目标与内容进行对比研究与分析,得出结论:(1)不同年龄段群体体能训练目标不同;(2)依据不同训练目标采用的训练方法手段不同;(3)同一年龄段之中不同个体应当依据自身特点与期待选择合适训练内容。
为了解幼儿,青少年,中老年人体能训练之间的差异,通过文献资料法,分析归纳法等方法,对幼儿,青少年,中老年人体能训练的目标与内容进行对比研究与分析,得出结论:(1)不同年龄段群体体能训练目标不同;(2) 依据不同训练目标采用的训练方法手段不同;(3) 同一年龄段之中不同个体应当依据自身特点与期待选择合适训练内容.张...