《幸福的婚姻》是美国心理学家约翰.戈特曼与娜恩.西尔弗的经典著作,基于其西雅图爱情实验室长达40年的研究成果,揭示了婚姻幸福的核心法则。 一、情感账户:长期关系的核心 戈特曼提出"情感账户"理论,将婚姻关系比作银行账户:日常的肯定、支持与理解是"存款",而否定、忽视或批评则是"取款"。幸福夫妻的存款与取款比例需维持在 5:
幸福的婚姻通常具有以下特点：一、相互尊重与理解 1. 尊重彼此的个性 在幸福的婚姻中，夫妻双方尊重对方的个性特点，包括兴趣爱好、生活习惯和价值观等。他们不会试图改变对方，而是接受并欣赏彼此的独特之处。例如，一方喜欢阅读和安静的活动，另一方则热爱运动和社交。他们尊重彼此的选择，不会强迫对方改变自己的兴趣...
婚姻关系是人一生中最重要的关系之一,怎样才能拥有幸福的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。本书为读者提供了幸福婚姻的7法则,帮助大家建立美满的婚姻生活。作者在书中澄清了过去认为婚姻变故是由于沟通不畅所导致的误解,他根据16年的大量的对美满夫妻的调查,得出了7法则和婚姻末日四骑士的结论,并通过这7法则帮助...
幸福的婚姻是建立在信任、良好的沟通、共同的价值观、包容和宽容，以及个人成长和自我实现的基础上。只有双方携手同行，相互扶持，才能创造出一个幸福、稳定和长久的婚姻关系。当然，每对夫妻都有自己独特的婚姻之道，但无论如何，关键在于相互尊重、理解和支持。只有这样，我们才能在婚姻的旅途中共同成长、共同幸福。愿...
近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。 译者:刘小敏等 上架时间:2024-01-01 00:00:00 出版社:浙江科学技术出版社 上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行...
幸福的婚姻，一定是建立在情感的基础之上。彼此彼此之间有深爱，有愿意一路走下去的决心，婚姻才能长长久久。这种情感的连接，不是一见钟情的激情燃烧，而是长久相处后的相濡以沫。夫妻之间，能够真诚地表达自己的情感，同时也能够接纳和理解对方的情感。比如，妻子心情不好的时候，可以直接告诉丈夫需要陪伴。而当发现...
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预...
事实上,我现在可以预测任何一对夫妻未来是会幸福地在一起还是痛苦地分开。在我们的爱情实验室里,观察完一对夫妻的交流方式后,我能在短短5分钟内作出预测!在3个独立研究中,我的预测准确率高达91%。也就是说,我对91%的案例作出的预测,都经时间证明是正确的。这些预测不是建立在我的直觉或先入为主的概念(如...
幸福的婚姻，离不开哪些必须的基础？首先是物质基础，要满足现实生活的需要；其次是价值基础，能稳定对等平衡的关系。然后从合作角度出发，契约精神、忠诚度，不可或缺。如此，婚姻中的底层建筑便具备了一定的保障，但还缺少温度。所以接下来，婚姻中的上层建筑，也就是温度的赋予，从“人”的心理、生理、精神三个...
书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则,手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。