1.改善生活方式:长期熬夜、作息不规律、吸烟酗酒等不良生活习惯都可能导致年轻人血压升高。要养成早睡早起的规律作息,保证充足睡眠,戒烟限酒,减少对身体的损害。 2.定期监测血压:在家中准备血压计,定期测量血压,了解自己的血压变化情况。如果血压波动较大或持续升高,应及时就医,遵循医生建议调整治疗方案。 3.合理饮食:...
您好!年轻人的高血压一般为急性高血压,得尽快治疗,因为年轻人一旦患高血压,血压值均特别高得不到很好的及时治疗很容易导致心脑血管的卒中而死亡,西医药物治疗一般很难治根,我建议您采用五脏统调弛张平衡法治疗对急性期能使病情很快得到根治 。 血压高的人吃些什么东西?吃什么能快速降下来?点击查看 问血压高的人吃...
年轻人患上了高血压，有可能是基因、某些病症引起的。可以口服雷米普利片、硝苯地平控释片、舒张剂、雷...
不管年轻还是老年,只要血压经常大于或等于150/100mmhg,都需要服用降压药,控制血压小于140/90mmhg即可。建议你服用美托洛尔,平时多注意饮食低盐、低脂、低胆固醇,生活规律,避免熬夜劳累,定期监测血压。 治疗经验 年轻人也会得高血压,切不可盲目停药 胡泽平主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲| 全国第75 年轻男性...
年轻人患有高血压,首先需要调整生活和饮食习惯,需要保持清淡的饮食,减少钠盐的摄入,最好以新鲜的蔬菜和水果为主。患者平时还应该进行适当的锻炼,增强体质,并且保持规律的作息,少熬夜,也不宜抽烟喝酒。如果患者长期处于压力过大、焦虑、紧张的状态,建议在医生的帮助下进行心理疏导,消除负面情绪,防止影响血压。如果患者...
年轻人得高血压需要在医生的指导下使用降压类的药物,比如硝苯地平片、厄贝沙坦片、复方利血平片等。在用药治疗期间对于动脉压和静脉压的升高能够起到抑制的作用,可以降低心脑血管并发症的发生概率。患者需要控制好饮食,要避免吃油炸类的汉堡和薯条,可以多参加一些户外锻炼。
年轻人患上高血压这种疾病后,这时应当以素食为主,多吃素食可以降低高血压患者的血压。因此高血压患者在饮食方面一定要以清淡为主,这时应当提倡多吃高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇类的食物。新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等都是不错的选择。
年轻人得了高血压怎么办? 医生回答: 青年患有高血压,必须及时到正规医院查出发病原因,因为有些疾病有可能引起继发性高血压。如无其它疾病,则为原发性高血压,则需积极应用降压药物控制血压,并应改变生活习惯及饮食习惯,坚持低盐、低脂饮食,多做运动,控制体重,不抽烟,不喝酒,保证充足的睡眠。
1,年轻人患上高血压之后一定要对症选择适合自己的办法进行调理和治疗,患者的高血压要是不怎么严重,就可以采用非药物疗法进行治疗,也就是说不用吃药治疗,只要做好饮食和生活调理就可以了,患者可以采用食疗加上运动疗法一起进行治疗,也会有不错的作用,首先在饮食中一定要多吃一些清淡的食物,适当的多吃点苹果、橘子、...