年糕制品热量对比，单位：100克/大卡。年糕154大卡；红糖酒酿年糕汤53大卡；白菜年糕汤66大卡；宁波炒年糕98大卡；豆腐年糕112大卡；韩式鸡胸炒年糕119大卡；白菜年糕121大卡；年糕红薯羹127大卡；酒酿红豆年糕汤152大卡。肉丝炒年糕153大卡；韩式辣炒年糕156大卡；花蟹炒年糕170大卡；排骨年糕173大卡；毛蟹炒年糕182大
红糖酒酿年糕汤的热量和减肥功效 别名:红糖酒酿年糕汤 热量:54 大卡(100克) 分类:私家菜 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)54.34 碳水化合物(克)12.28 脂肪(克)0.17 蛋白质(克)1.01 纤维素(克)0.22原料 蒙尔司 年糕(低糖桂花年糕) 150.0g 米婆婆 甜香酒酿 30.0g ...
年糕属于热量比较高的食物,一块450g的年糕热量大约为683kcal。年糕热量高的原因主要与淀粉含量、制作工艺、烹制方式等因素有关,日常需适量食用。 1、淀粉含量:年糕的制作原料为糯米粉,糯米粉中含有较为丰富的淀粉,淀粉在体内消化、分解后可产生较多的热量; 2、制作工艺:年糕在制作过程中若为改变口感,经常需要加入大...
不高，大概就在48KJ左右，比茶水的热量要低得多。
热量81千卡蛋白质8.1克脂肪3.7克碳水化合物4.2克膳食纤维0.4克钙164毫克磷119毫克钾125毫克钠7.2毫克镁27毫克铁1.9毫克锌1.11毫克硒2.3微克铜0.27毫克锰0.47毫克 制作方法 1.年糕切好 2.青菜清洗干净然后切开 3.锅里加入油加入青菜 4.切好的嫩豆腐 5.大火少几下 6.然后加入2碗水 7.大火煮开加入年...
年糕和米饭差不多，其次饺子，面条最高了。多运动既能耗热量，还可健美，健身哦。祝你快乐。
适用人群:这道年糕汤绝对适合工作日的忙碌族,无论是上班族、学生党还是居家人士,5分钟就能解决早饭问题,让你多出时间享受生活。对于追求减脂的朋友们,年糕汤的热量适中,是改善早餐选择的不错方案。想要健身又担心热量过高的你,年糕汤中加入一些蔬菜,既能增加饱腹感,又能提升营养。
看似清淡,实则热量不低。汤头用鸭骨架长时间熬制,加入鸭血、鸭肠、鸭肝等食材,再配上粉丝。鸭汤富含油脂,鸭内脏脂肪含量较高,粉丝由淀粉制成,是碳水化合物的来源。一碗鸭血粉丝汤热量可达 400 - 500 大卡。鲜美的鸭汤、嫩滑的鸭血和有嚼劲的粉丝,让人欲罢不能,却也在不知不觉中摄入大量热量。
天冷吃年糕增加热量 试试桂花酒香栗子年糕汤 核心提示:水磨年糕是很多人爱吃的美食。作为年糕的一种,水磨年糕的做法跟一般的年糕有很大的不同,一般先将米淘净,浸泡四五小时,控去水