“人过四十,阴气自半”这句话,出自《素问·阴阳应象大论》,原文是:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣。”意思是说,人到40岁左右,肾中精气就衰减一半了,这里的“阴气”指的是肾气。中医认为,肾主水,是五脏之本、先天之根,就是说一个人出生时的肾气有多足,基本决定着他五脏的盛衰和寿命的长短。另外,“四十...
“人过四十,阴气自半”这句话,出自《素问·阴阳应象大论》,原文是:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣。”意思是说,人到40岁左右,肾中精气就衰减一半了,这里的“阴气”指的是肾气。中医认为,肾主水,是五脏之本、先天之根,就是说一个人出生时的肾气有多足,基本决定着他五脏的盛衰和寿命的长短。另外,“四十...
原文:年四十而阴气自半也,起居衰矣;年五十,体重,耳目不聪明矣;年六十,阴痿,气大衰,九窍不利,下虚上实,涕泣俱出矣。《黄帝内经》 解读:(如果懂得了七损八益的道理,可能通过调摄阴阳来延缓早衰的发生。常规来说,男子年过四十(男子以八为期),肝肾精气基本亏耗过半。阴精虚,则五脏功能不足,那么生活起居、手...
“人年四十,阴气自半”这句话,出自《素问·阴阳应象大论》,原文是:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣。”意思是说,人到40岁左右,肾中精气就衰减一半了,这里的“阴气”指的是肾气。中医认为,肾主水,是五脏之本、先天之根,就是说一个人出生时的肾气有多足,基本决定着他五脏的盛衰和寿命的长短。另外,“四十...
于是,“年四十而阴自半”就很好理解了。随着人年龄的增长,四十岁左右的人,体内的阴津虚耗才是症结所在。因为阴津阴气的虚损,导致在外的阳气也随着不足,于是,日常活动都表现得“不利索”起来。看上去是阳气的不足,其实根源还是阴津的亏损。这就...
《黄帝内经》有这样一句话:「年四十,而阴气自半也,起居衰矣。」 意思是说,人到40岁左右,精气就衰减一半了,这里的「阴气」指的是精气。 然而,因为错误的生活方式,如今很多人「阴气自半」的年龄大大提前,往往不到四十,就已经出现了诸如容易...
原文:年四十而阴气自半也,起居衰矣;年五十,体重,耳目不聪明矣。《黄帝内经》 解读:男子四十岁后肾精渐渐亏虚,身体状态开始走下坡路,出现沉重感;五十岁后,肾精气血都虚,身体会沉重感明显,肾开窍于耳,肾虚则听力、视力下降。 【陈党红】 广东省中医院中医经典病房副主任中医师,医学博士。全国名老中医学术继承人。
《素问.阴阳应象大论》:“年四十,而阴气自半,起居衰矣”。这是一句很有意思的经文。文中说“阴气自半,起居衰”,这个说法,和大多数人既有的认知是相反的,甚至有人怀疑“阴”是不是誊写错了? 因为我们日常的起居活动,都是功能性的,按理应该和阳气关系更密切点,为何内经会说原因是“阴气自半”?也就是说,...
#一天一学中医# 年四十,而阴气自半也,起居衰矣;年五十,体重,耳目不聪明矣;年六十,阴痿,气大衰,九窍不利,下虚上实,涕泣俱出矣。(素问•阴阳应象大论)一般人到了四十岁时,体内阴气就已经自然消减掉一半了,起居行动上会出现衰老迹象;到五十岁时,会感觉身体笨重,耳不聪,目不明;到了六十岁,阴气萎弱,...
如果能完全理解这四句话,相信便可以更好地理解“年四十而阴气自半,起居衰矣”的说法。 所谓阳在外,阴之使。也就是说,对身体而言,阳气循行在体表,而阳气本身是发散的,为何循行在体表的阳气、不至于无拘无束地无限发散?是因为“阴之使”的缘故。