豆腐皮热量高吗 减肥可以吃吗 减重的原理在于能量的逆差,而不在于某一种单一的食物品种,只有在我们每天摄入的能量,低于消耗的能量的时候,体重才会下降。豆腐皮属于豆制品的一种,干的豆腐皮的能量,相对还是比较高的。 一百克干豆腐皮大约能提供440千卡左右的能量,但是豆腐皮它所含的蛋白质含量也很高,也属于优质的蛋...