干百合可以煎着吃,也可以煮着吃,还可以蒸着吃。 1、百合粥 取出适量干百合与粳米,分别将它们清洗干净,再放入锅中,加入适量清水,可以在其中放入银耳或者绿豆,用小火煮,煮至熟烂时即可端出放温食用。经常食用可以有效治疗体虚、心烦、易躁易怒等症状,加入银耳和绿豆还有润肺滋阴、排毒清热的作用。 2、百合汤 将...
鲜百合可用于烹制各种菜肴,如“百合炒牛肉”、“百合炒西芹”等,味淡且口感清爽,实属上好的清炒时蔬。广州人还用百合加绿豆、淮山等煲汤作夏日的清补凉汤。2百合干怎么吃一、绿豆百合粥 原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只 制法 1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放...
#百吃不厌 十月稻田百合干片可搭莲子银耳绿豆煲汤熬百合粥泡水干货#百合花干 #干百合怎么做好吃 #新鲜百合做法 #营养美味 - 小丫零食于20241007发布在抖音,已经收获了1.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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1、百合莲子汤 材料:百合70克,莲子100克,冰糖25克。 做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。 2、绿豆百合粥 材料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只。 做法:粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内。
1、菊花百合汤 原料：白菊花6克，干百合50克（鲜品加倍）。调制：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水...
跟梨一起煮，不用煮很久，梨切薄片就行
购买时，要选择色泽鲜艳、无杂质、无异味的百合干。其次，要适量食用。虽然百合干具有很高的营养价值，但...
1、美容：百合花泡水中含有大量的粘液物质和维生素，可以提高机体的免疫力，促进新陈代谢加快体内毒素和垃圾的排出，对于保持皮肤细胞活性有很大的好处。2、润肺止咳：百合中含有的粘液质能够清燥、解热，百合花泡水可以缓解肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。3、安神：百合属于微寒性的药物，能够泻...