美味干煸苦瓜丝 1 配料*猪肉丝150克*苦瓜300克*小青椒3个*葱丝、姜丝、酱油、盐适量。步骤1，苦瓜丝，绿辣椒籽切粗丝断裂；2，将洗锅干，不要把油倒入苦瓜和绿辣椒炒干（表皮黑胶）。3，锅中放油烧热，放入肉丝煸炒，水分快干放葱姜，酱油，搅拌好的苦瓜和绿辣椒，炒一会，放盐调味。Dawnrain：这菜的...
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1 苦瓜切细段，青椒切丝，葱切段，姜切丝，蒜切片备用；2 将切好的苦瓜、青椒放干净的锅内（无油无水），小火煸炒至表面焦白带一点糊，盛起备用；3 锅内下油，爆香葱段、姜丝、蒜瓣，放入苦瓜和青椒丝翻炒，加生抽、盐、糖、鸡精，翻炒后出锅。
1、苦瓜切丝,青椒破口去籽切粗丝; 2、将炒锅洗净烤干,不放油放入苦瓜和青椒干煸到水分干(表皮有些黑糊时)待用。 3、锅中放油烧热,放入肉丝煸炒,水分快干时放葱姜丝、酱油、煸好的苦瓜和青椒,煸炒片刻再放盐调味即可。 立即下载 一键复制全文
干煸苦瓜丝的做法详细步骤 1、苦瓜切丝,青椒破口去籽切粗丝; 2、将炒锅洗净烤干,不放油放入苦瓜和青椒干煸到水分干(表皮有些黑糊时)待用。 3、锅中放油烧热,放入肉丝煸炒,水分快干时放葱姜丝、酱油、煸好的苦瓜和青椒,煸炒片刻再放盐调味即可。
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干煸苦瓜辣椒丝的做法 步骤1 苦瓜切细段,青椒切丝,葱切段,姜切丝,蒜切片备用; 步骤2 将切好的苦瓜、青椒放干净的锅内(无油无水),小火煸炒至表面焦白带一点糊,盛起备用; 步骤3 锅内下油,爆香葱段、姜丝、蒜瓣,放入苦瓜和青椒丝翻炒,加生抽、盐、糖、鸡精,翻炒后出锅。
首先，准备所需食材，将苦瓜洗净后切成细丝，青椒也同样处理，去籽后切成粗丝以便更好地入味。接着，将炒锅清洗干净并确保其干燥，然后在锅中进行干煸处理。将苦瓜丝和青椒丝放入锅中，无需添加油，以中小火翻炒，直到苦瓜和青椒的水分完全蒸发，表皮微微呈现出焦糖色即可暂时搁置备用。然后，另起锅加热...
1、梦见干煸苦瓜丝的预兆基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。【吉凶互抵】吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见干煸苦瓜丝的宜忌「宜」宜装病，宜解释误会，宜给朋友打电话。「忌」忌与陌生...