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🍲 做法很简单,每次用30克的干淮山药片熬水(孩子15克,大人8克),熬20分钟即可(水沸腾后放入)。这个量是一天的量,连续三天,只要孩子喝水,就给他喝淮山药水。⚠️ 记住,一定要用干淮山药片煮水,不能用鲜的。干淮山药片煮水只有补气的作用,没有收敛的效果。
1、首先准备淮山药，将其表面的泥巴彻底清洗干净。淮山药是制作干山药的首选品种，因为它的质地韧性好，口感细腻。2、削皮，由于山药较长，不易处理，可以将其掰成两段，这样更加方便。在削皮的过程中建议戴上手套，以免对山药黏液过敏。3、将削好皮的山药放入水中浸泡，避免其氧化变黑。此时可以准备一盆盐水，用于...
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