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干南瓜片适量 土豆一个 葱、姜、蒜适量 盐、生抽、老抽等调味料适量 做法步骤: 将干南瓜片泡发后沥干水分备用。 土豆去皮切块,葱、姜、蒜切末备用。 起锅烧油,先下葱、姜、蒜爆香,再加入土豆块翻炒。 加入适量清水,放入泡好的南瓜片一起炖煮。 调入适量盐、生抽、老抽等调味料,炖至土豆和南瓜片都熟透即...
来试试这款自制南瓜干片吧!🎃🛒所需材料:新鲜南瓜、白糖、盐、食用油。这些材料在超市都能轻松找到哦!😉👩🍳制作步骤: 1️⃣ 将南瓜洗净去皮,切成薄片。 2️⃣ 将南瓜片放入蒸锅中,大火蒸10分钟至熟透。 3️⃣ 将蒸好的南瓜片放入大碗中,加入白糖、盐和食用油,搅拌均匀。
干南瓜片是一种健康食品,其营养价值丰富,主要包括以下几个方面: 1、含有丰富的碳水化合物,可为人体提供所需的能量。 2、含有多种维生素和矿物质,特别是含有一种特殊的氨基酸——瓜氨酸,有助于维持人体的正常生理功能。此外,它还富含β-胡萝卜素和维生素C等抗氧化剂,具有提高免疫力、抗衰老等有益效果。同时,矿...
干南瓜片是一种常见的蔬菜加工产品,具有丰富的营养和独特的口感,因此在食品加工业中有广泛的应用。随着人们对健康食品的追求,干南瓜片的发展前景也越来越广阔。 首先,干南瓜片具有丰富的营养价值。南瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,对人体健康有很好的保健作用。干南瓜片保留了南瓜的所有营养成分...
1、做干南瓜片需要准备老南瓜6000克，白糖50克，食用盐十克，花椒粉20克。把准备好的老南瓜用清水洗净晾干水分，再把它从中间切开，挖掉里面的瓜瓤和籽儿。2、余下的南瓜果肉削掉外皮，切成0.5厘米厚的片状，用干净的棉线，把切好的南瓜片儿穿起来，挂在阳光下晾晒，晒的南瓜片发软以后，收起来...
南瓜干片零食的制作方法如下：挑选南瓜：选择表皮金黄、肉质紧实的南瓜。避免选择有损伤、虫害或黑色斑点的南瓜。处理南瓜：洗净南瓜，去蒂、剖开、去皮、去籽，并掏净瓤。然后将南瓜切成约5毫米厚的环形薄片。晾晒：选择一个连续晴朗的好天气，将南瓜片均匀地摊开在干净的晾架上晾晒。注意要适时翻动南瓜...
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