巳中藏干成分是指在中医理论中，巳时（9:00-11:00）人体的阳气开始旺盛，此时适宜进行运动锻炼，同时也是人体吸收营养最好的时候。因此，巳时进食的食物不仅要滋补身体，还要符合巳时的特点，以达到最佳的营养吸收效果。首先，巳时进食的食物要具有滋补身体的特点。比如动物性食物如鸡肉、鸭肉等，这些食物含有丰富的蛋白...