这道古方不但可以调理失眠问题,还能疏肝解郁!方子十分简单,我们自己在家也可以做,一共用到了5味药:酸枣仁、川穹、知母、甘草、茯苓。可以在睡觉前2-3小时熬汤,也可以加水煮15分钟代茶饮。适用于肝血不足、虚热内扰和失眠的患者。大家好,我是 @中医失眠专家张颖,如果你也频频出现失眠问题,可以尝试一下上述方子,...
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🍀材料:牡丹皮、丁香、川穹、肉桂、干姜、羌活、防风、独活、桂枝、细辛、人参、炒白术、茯苓、炙甘草、制附子、小茴香、吴茱萸、高良姜、苍术、石菖蒲、苏叶、乌药、徐长卿、海桐皮、清风藤、络石藤、白蔻等 🍀适用人群:寒湿重、体寒、风湿、类风湿病、乳腺增生、子宫肌瘤(8cm以下)、痛经、产后风、月子病、四肢...
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