豆果美食山药饭栏目为您推荐山药饭做法大全,山药饭怎么做好吃技巧分享,山药饭最正宗的做法和山药饭家常做法推荐,更多山药饭的简单做法就来豆果美食。
步骤1 电锅里放适量的米,淘过水后,滴几滴玉米油! 步骤2 放入播好的玉米粒和洗干净的山药!美的电饭煲通电!等20分钟左右就好了! 步骤3 做好了,不错的! 步骤4 盛饭,开吃啦! 山药饭的烹饪技巧 玉米提前播成粒状,山药洗干净就好!不要把皮削掉(皮很有营养的) 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...
步骤1 将山药洗净,刨去表皮,然后握住一端,顺时针在磨碗中摩成山药糊。秋葵洗净、切碎,海苔撕碎。 步骤2 将米饭盛入碗中,倒入山药糊。 步骤3 撒上秋葵碎、海苔碎、鲣鱼花,淋上日本酱油。吃时拌匀即可。 山药饭的烹饪技巧 1.酱油可以混入山药糊中,也可以后淋。 2.有些人皮肤直接接触山药汁液过敏...
步骤1 将山药去皮切成块状,红枣、粳米洗净。将粳米放入锅内,加水适量,先以大火煮沸,再加入山药块、红枣拌匀,收干水分,改用小火焖煮30分钟左右即成。也可适当加点南瓜和葱花。 山药饭的烹饪技巧 常食可健脑补肺,防治大脑疲劳,增强记忆力。对兼有久咳、神经衰弱、更年期综合症者尤为适宜。 做菜好吃都有技巧,我的...
山药1根 、 燕麦米半杯 、 大米1.5杯 、 清水适量 烹饪步骤 步骤1/7点击查看大图 准备好食材,这个杂粮饭还加了燕麦米,燕麦米口感顺滑,营养价值很高,还有养胃的效果,肠胃不好的可以常煮些燕麦粥来吃吃。 步骤2/7点击查看大图 枸杞用水浸泡10分钟左右,将山药去皮切小段,山药上有致敏物质,所以最好带着手套处...
奶香山药饭 奶香山药饭的做法 山药蒸熟,去皮,放入料理机加少量牛奶打成粘稠的糊状(没有料理机,蒸熟以后直接按碎加入牛奶搅拌就行啦) 山药牛奶泥里面加入盐和现磨黑胡椒,根据自己口味加分量 炒锅加少许水,加热,放味曾,鱼露,生抽,(没有味曾和鱼露其实只用生抽也能凑合但是味道会没那么鲜美,鱼露要少放)...
【养身山药饭】1.山药去皮切片,蒸熟。稍放凉;2.山药放入料理机,加少许水,搅打至粘稠细腻的糊状;3.米饭装碗,将打好的山药泥倒在米饭上,撒上海苔丝,黑芝麻,少许小葱。就完成了,484很简单;4.菜是避风塘炒虾,日式南瓜和青菜
1、将铁棍山药冲洗掉表面的泥沙。2、去掉黄褐色表皮，切成小段。3、将大米淘洗干净，放入电饭煲中。4、将山药也放入电饭煲中。5、按照大米和水1:1.2的比例，加入水。晃匀，滴入几滴食用油，这样做出的饭会更香。6、电饭煲自动断电后，再焖3—5分钟，将米饭打散，装入碗中，把山药放在大米上，...
1、材料：大米250克、山药200克、盐1小勺、鸡粉1小勺、橄榄油3汤勺、葱、酱油适量。2、取大米淘洗干净，放在电饭煲的内胆里。3、山药去皮切1厘米多一点见方的块。4、炒锅热油，放入山药翻炒。加水，水不要太多，微微高出山药即可。5、放入盐和鸡粉，盖好，煮开，煮2分钟。6、倒入洗好的大米内...