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3.补肾益精:山药和芡实都具有补肾的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状有一定的改善作用。 4.美容养颜:山药和薏仁中含有丰富的维生素和矿物质,能够滋养肌肤,保持皮肤光泽,对于美容养颜有一定的功效。 5.增强免疫力:山药薏仁芡实粉中的营养成分有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病。 二、使用禁忌 1....
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山药薏仁芡实粉具有健脾和胃,调经止痛,补气养血的作用。营养价值极高,而且非常容易被人体所吸收,肠胃不好的人群经常服用,有助于增加肠胃的蠕动,促使体内垃圾毒素的排出,还可以避免便秘和脂肪的堆积。能祛除色斑、晒斑、清除体内自由基、延缓衰老、增加皮肤弹性。祛除身体内的湿气、水肿、湿疹、脓疡。还可以用于治疗肺...
山药薏仁芡实粉具有健脾和胃、调经止痛、补气养血的作用。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，把...
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材料准备:山药、芡实、薏仁、赤小豆,按1:1:1:1的比例混合。 打磨成粉:将混合材料打磨成细粉。 炒制:将药粉放入炒锅,小火翻炒,直到药粉颜色变深,香味四溢。大约需要15-20分钟。 保存:炒好的药粉要保持干燥,装罐封存。🍚 食用方法 取两勺健脾粉,放入碗中。
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山药薏仁芡实粉的功效通常能够起到除湿、健脾益胃、补肾涩精的功效。 1、除湿:山药薏仁芡实粉通常能够起到除湿的作用,适量的吃一些能够促进体内湿气排出,可以改善湿气重所引起的水肿或者是身体乏力。 2、健脾益胃:山药薏仁芡实粉一般具有健脾益胃的作用,通常能够改善脾虚所引起的食欲下降或者是胃胀等现象,需要坚持调理...