莲藕山药汤的详细做法步骤:1、准备好食材洗干净, 2、莲藕滚刀切块,排骨,姜,洗好沥水 3、莲藕排骨姜放高压锅加入适量的水,盖上盖子压十分钟(中火) 4、山药...
莲藕山药猪蹄汤是一道以猪蹄为主料，搭配莲藕、山药等食材炖煮而成的养生汤品。该汤品制作过程中常使用电压力锅或炖盅进行长时间炖煮，以确保猪蹄达到软烂口感。调味时多在出锅前加盐，并可通过添加陈醋来软化猪蹄。成品汤色因是否加入红枣而有所不同，具有美容养颜、健脾开胃等功效。制作方法 主料猪蹄需先行汆水...
香哈菜谱为您提供了山药莲藕煲骨汤的做法,精心挑选由众多美食家提供的山药莲藕煲骨汤的做法大全,并配有山药莲藕煲骨汤的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!
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莲藕山药排骨汤的做法 步骤1 山药200克,莲藕200克。(山药我一般不去皮,因为据说山药皮里含有丰富的营养) 步骤2 红萝卜适量,根据个人喜好,加后炖出来汤颜色好看,增加孩子食欲。 步骤3 排骨洗净放入砂锅,加生姜七八片,加凉水。 步骤4 排骨大火炖开后加入莲藕,山药,红萝卜,关小火炖30分钟。 步骤5 30分钟...
山药莲藕花生汤 01 食材及用量 约4人份:肋排250克、铁棍山药250克、莲藕100克、红衣花生50克、莲子(去芯)30克、生姜3片。 02 做法 1️⃣肋排切块,焯水备用; 2️⃣将山药、莲藕去皮洗净,切滚刀块,放入淡盐水浸泡10分钟,备用; 3...
莲藕山药汤 食材清单 莲藕100克 、山药50克、枸杞10克、姜丝3克、糖50克、油少许、盐少许 烹饪步骤 小贴士 此汤口味香甜,润滑可口。具有健胃消食,开胃宜脾的功效。 4/4
莲藕山药莲子汤的详细做法步骤:1、材料准备好,莲子提前泡,去心 2、排骨洗好,过热水,煮的时候加一点点白醋 3、可以加一点点百合或红枣
山药莲藕煲骨汤的做法 步骤1 猪棒骨切大块,洗净备用。 步骤2 山药洗净去皮,切小段;莲藕洗净去皮,切滚刀块。 步骤3 准备适量枸杞、黄芪、当归、西洋生片,冲水去灰备用。 步骤4 葱切段,姜切片,蒜去皮备用。 步骤5 把棒骨放入锅中焯水,去血水撇沫;捞出后放入盛满热水的砂锅中,放入葱姜蒜,倒入适量料酒,大锅烧...