脾胃虚弱药膳:“山药苡仁粥”:食材:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。制作方法:将以上各食材洗净,大枣去核,与小米下锅加水适量共同煮粥,粥熟后,加白糖少许即可...
山药苡仁莲子粥是一款粥品，制作原料主要有山药(干)、,莲子、薏米等。主料 山药(干)30克,莲子30克,薏米30克 制作 1. 将莲子去心，洗净；2. 将山药、薏米分别洗净；3. 将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。健康提示 此粥具有健脾益肾的作用。适用于身体虚弱及脾虚型带下病。食物...
黄米山药苡仁粥的用料 大黄米小半碗铁棍山药1小段 苡仁1小把红枣2颗 冰糖适量大米适量 水适量枸杞4粒 黄米山药苡仁粥的做法 步骤1 大米提前浸泡5到6小时 步骤2 大黄米洗净浸泡一会儿 步骤3 苡仁洗净浸泡一会儿 步骤4 山药去皮洗净切丁 步骤5 把食材放进炖锅中,放入冰糖,红枣枸杞 ...
【组成与用法】苡仁50克,山药50克,粳米100克,洗净加水1500毫升,慢熬成粥,不加油盐等调味,分三次空腹服用。 【功效与适应症】方中苡仁甘淡微寒,能利水渗湿,健脾止泻。山药补气益阴,健脾固肾。粳米即大米。此方功能补中利湿,固肾止泻。可作为糖尿病患者的日常膳食,适合各型糖尿病。
山药薏苡仁粥有很好的功效和作用，减肥效果好,还能预防冠心病。首先，山药薏米苡仁粥可以帮助消化食物中多余的水分，促进体内脂肪代谢。其次，山药薏米苡仁粥具有美容养颜、健脾开胃等功效，能够有效地改善人体新陈代谢。此外，山药薏苡仁粥含有大量的纤维素，有助于保持肠道健康，对防治便秘也大有裨益。最后，山药薏米苡仁...
山药莲子苡仁粥是一道美食，口味独特，制作简单，主要材料为山药 简介 菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 月经不调食谱 口味：原本味 工艺：煮 山药莲子苡仁粥的制作材料：主料：山药(干)30克,莲子30克,薏米30克 制作 1. 将莲子去心，洗净；2. 将山药、薏米分别洗净；3. 将莲子、山药...
薏苡仁山药粥是一道以薏苡仁、山药、柿饼为主料制作的粥。制作食材 薏苡仁60克，山药60克，柿饼2克。制作步骤 ①将薏苡仁、山药捣碎，煮至烂熟。②将柿饼去蒂切碎，调入粥中。菜品用法 随意服粥，每日2次，可连服数剂。菜品功效 健脾除湿，化痰止咳，泻热养阴。适用于慢性支气管炎属于脾虚湿聚而生痰者。
山药薏苡仁粥是一种传统的中药食疗方，具有多种健康效果，包括：1. 增强免疫力：山药和薏苡仁都含有多...
山药薏苡仁粥 【原料】山药、薏苡仁各100克。 【制作法】将山药去皮,洗净,切成小块,与蔗苡仁用文火煮成粥。 【用法】每次1小碗,早、晚各服1次。 【功效】滋阴健脾,补虚理嗽,増强免疫力。适用于慢性支气...