山药芙蓉汤 评分7.6158 人做过 山药疙瘩汤 评分8.0196 人做过 黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃) 评分8.235 人做过 荷兰豆炒山药 评分8.083 人做过 儿子最爱的山药饼 评分7.859 人做过 好吃到光盘的山药炒肉片 评分7.6129 人做过 山药小馒头 评分7.436 人做过 山药紫薯饼—快手早餐
山药的常见吃法有清炒山药、山药粥、山药排骨汤、山药炒木耳、山药泥等。 1. 清炒山药:将山药去皮洗净切成片或丝,锅中倒油,油热后放入山药翻炒,加入适量调料调味,炒熟即可。清炒山药能最大程度保留山药的原汁原味,口感清爽。 2. 山药粥:把山药洗净去皮切块,与大米一同放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。山药粥...
四、清炒山药 山药切片焯水保持脆度 热油爆香蒜末，加入山药片、青红椒快炒 盐调味即可贴士：清脆爽口，保留原汁原味 五、山药炖鸡汤 鸡肉焯水后慢炖1.5小时 加入山药段续炖30分钟 枸杞点缀，盐调味功效：温补气血，增强免疫力 六、糖醋山药 山药滚刀块裹淀粉油炸至金黄 白糖、白醋、番茄酱熬制浓稠酱汁 翻炒...
1. 准备山药：山药去皮，切成小段，放入蒸锅中蒸20分钟，直到完全熟软。2. 制作山药泥：将蒸熟的山药取出，趁热用叉子压成泥。如果想要更细腻的口感，可以用搅拌机打成山药泥。3. 调味山药泥：在山药泥中加入牛奶、细砂糖、黄油和一点盐，搅拌均匀，直到山药泥顺滑。如果喜欢香气，可以加入少量香草精调味。4. ...
1. 山药炖排骨 山药与排骨搭配，既能补充高质量的蛋白质，又能利用山药的润肠作用，做出一道美味的炖菜。做法：准备食材： 250克山药、300克猪排骨、适量的姜片、料酒、盐。步骤：将排骨焯水，去除杂质，洗净沥干。将山药去皮，切成段，备用。锅中加水，放入排骨、姜片和少量料酒，烧开后撇去浮沫。转小火炖煮1...
一、山药排骨汤 做法：排骨洗净斩块，焯水去血沫后捞出备用。山药去皮切块，浸泡在清水中以防氧化变黑。锅中加水烧开，放入排骨、姜片、料酒，大火烧开后转小火慢炖约1小时。加入山药块继续炖煮约30分钟，直至排骨和山药都软烂入味。最后加入盐调味，撒上葱花即可出锅。二、清炒山药片 做法：山药去皮切片，...
以下是几种山药的吃法: 1.拔丝山药:将山药去皮切成小段,放入油锅中炸至表面金黄酥脆;然后加入白糖、水和醋煮沸取出即可。 2.山药糊:将山药洗净去皮切成小块,加水煮熟后捣成泥,加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。 3.红枣山药汤:将山药、红枣、桂圆等材料放入煲汤器中煮熟,可以增加免疫力,提高身体抵抗力。 4.煮...
山药的吃法有多种,包括生吃、蒸、煮、炖、炒、炸等。 推荐食谱 1 山药炒木耳 ▽ 材料: 铁棍山药100g、胡萝卜1/2根、干木耳15g、生抽5g、蔬果粉1茶匙、盐少许、食用油适量 做法: 1、木耳提前泡发,将泡发的木耳清洗干净。 2、锅里倒入适量清水煮沸,放入木耳焯一下...
步骤如下：1、将铁棍山药去皮，洗净，切片送入蒸箱蒸熟。（山药去皮时要戴好手套，山药的黏液会使皮肤过敏而痒。）2、取去蒸熟的山药，用勺子背部按压成泥状（也可以用破壁机搅打）。3、向山药泥中磕入2个鸡蛋，加入1勺白糖，一起搅拌均匀。（我这个微甜的，喜欢吃甜一点儿的可以多加半勺糖。）4、再加入...