加小半勺蚝油腌制。咖喱块本身就挺咸了,蚝油不要加多了。我还加了葱姜蒜粉去腥,没有的可以不加。还可以适当加一点淀粉,会更嫩一些。 步骤2 洋葱半个切丝。胡萝卜一根刮皮切滚刀块,或者对半切开切块。 步骤3 铁棍山药,个头大的半根,个头小的一根。山药和胡萝卜的用量差不多就好。山药刮皮切小块。记得戴手套!山药粘液沾到皮肤上会很痒
第1步、这个山药是我三姨家种的，别看长得不好看，很是绵糯。山药去皮洗净。第2步、胡萝卜去皮，和山药，黄瓜分别切丁。第3步、剩米饭一碗，咖喱(微辣)两大块。第4步、锅里注油烧热，下胡萝卜和山药。第5步、翻炒一两分钟。第6步、加水没过食材，烧开后转中火慢煮。第7步、待山药熟了时加入黄瓜和咖...
1.材料:山药、牛肉(已清洗) 2.桂皮、大料、葱段、咖喱块 3.将山药洗净、去皮。 4.放在案板上切成片。 5.浸泡在醋水中(防止山药发黑) 6.将已清洗好的牛肉放在案板上切成片。 7.将切成片的牛肉下入锅中。 8.搁入桂皮、大料,加适量的料酒。 9.随后,倒入一些清水煮开。 10.接着,撇去浮沫、捞出桂皮和...
山药咖喱胡萝卜的做法,山药咖喱胡萝卜怎么做请看步骤:1.切蒜、葱白、葱绿2.油热爆香葱白、蒜3.加入山药胡萝卜大火炒一两分钟,之后加适量热水翻炒4.再加入适量热水,生抽,盖锅盖小火轻煮轻闷大概三五分钟,中途开锅搅拌加入咖喱膏...
1 将山药土豆去皮切开，放入盘子中，上锅蒸30分钟左右。2 用筷子轻松剌进去，证明熟了！放碗中捻成泥！3 平底锅中加水（可加牛奶），综合蔬菜，咖喱块！4 小火搅拌至浓稠，可加少许盐和糖！5 将炒好的咖喱倒入山药土豆泥中 6 搅拌均匀！7 装盘！8 四周挤上沙拉酱！9 吃的时候拌在一起！10 可以洒点...
山药代替土豆做咖喱:不会让你失望的尝试的做法 鸡腿肉2个事先去骨切成小块。可以买的时候让师傅帮你处理好。加小半勺蚝油腌制。咖喱块本身就挺咸了,蚝油不要加多了。我还加了葱姜蒜粉去腥,没有的可以不加。还可以适当加一点淀粉,会更嫩一些。
咖喱芝士锔山药的精选做法 咖喱芝士锔山药 第一次尝试用咖喱和山药锔出来的味道 还不错 山药香甜配上高品质的咖喱 味道鲜美 风味独特 大家不妨试一下 山药营养 冬季吃山药对 脾脏 和肾的补养很好 一个人吹冷风 13654浏览2赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 ...
健康减脂:咖喱土豆山药泥的做法步骤 步骤1 所有食材切小条/片,咖喱加水上锅蒸20分钟 步骤2 土豆用勺子碾碎,加一点点蒸鱼豉油/酱油 步骤3 装进碗里 步骤4 同样地处理山药 步骤5 加进另一半碗里 步骤6 胡萝卜碾碎(压不成泥,隔小块一点就可以)
咖喱山药土豆泥的做法,咖喱山药土豆泥怎么做请看步骤:1.将山药土豆去皮切开,放入盘子中,上锅蒸30分钟左右。2.用筷子轻松剌进去,证明熟了!放碗中捻成泥!3.平底锅中加水(可加牛奶),综合蔬菜,咖喱块
山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，适合全家大大小小。 食材 牛腩 500g 铁棍山药 250g 胡萝卜 1/2个 咖喱块 2块 食用油 1汤匙 方法和步骤：1 牛腩切块（我比较喜欢买牛筋那部分），洗净。 2 牛腩和冷水一起下锅煮开，沥干水分。 3 锅中下油，将牛腩平铺在平底锅中，煎至变色。 4 准备好...