1.助消化:山楂含有丰富的有机酸,如枸橼酸、苹果酸和酒石酸,这些有机酸能够刺激胃液分泌,提高消化酶活性,从而促进食物的消化吸收。 2.降血脂:研究表明,山楂中的黄酮类化合物可有效降低胆固醇和甘油三酯水平,其机制可能与抑制胆固醇的合成及促进脂质代谢有关。临床试验显示,连续摄入山楂制品后,有60%以上的受试者其血...
病情分析:山楂有很多用处,以下是一些常见的用途,包括调节消化、降低血脂、保护心脏、健脾开胃、缓解疲劳、抗氧化,其具体包括: 1.调节消化:山楂具有增强胃肠道蠕动和分泌胃液的作用,因此可以帮助消化并减轻胃部不适。 2.降低血脂:山楂富含黄酮类和三萜类化合物,可以减少人体内的胆固醇和甘油三酯,从而降低血脂。 3.保护...
中日友好医院 山楂可药食两用,其主要用处是食用和入药。 1、食用:山楂含有维生素C、维生素E、维生素A和钾、钙、镁等营养成分,可以为身体提供所需营养,而且山楂味酸,可以增添食物的口感和风味,达到促进食欲的目的,还可以刺激消化液的分泌,促进胃肠蠕动,有助于食物消化。但患者应该合理适量的食用山楂,以免对胃肠造成刺...
陈皮性温，味辛苦，入脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮与山楂搭配，不仅能消积健胃，还能化解血液中的痰湿，帮助降低血脂。做法：取山楂10克、陈皮5克，加水煮10分钟后饮用，可每日代茶饮。4. 山楂+菊花：清热解毒，舒缓血管压力 菊花性甘苦，微寒，入肺、肝经，具有清热解毒、平肝明目的作用。山楂...
这种山楂糕一定是小时候的味道。在古代很多文人墨客也对山楂留下了诗句，杜甫写到：山禽引子哺红果，溪女的钱留白鱼，诗中杜甫看到山里的鸟儿带着小鸟们来吃红山楂，很是生动。山楂不仅可以食用而且是一种草药，李时珍将其写进了《本草纲目》，了解山楂的用途对我们的生活有很大的帮助和意义。
🍽️山楂可开胃消食山楂的消食作用真的是家喻户晓啦!它含有大量的果酸,这些有机酸能够刺激我们的消化液分泌,从而改善脾胃功能。无论是孩子因为积食而不吃饭,还是成年人因为吃多了油腻而感到不适,山楂都能发挥出色的消食效果。更棒的是,山楂还可以和麦芽、神曲等食材搭配,产生更多的健康效益,比如健脾开胃、行气...
山楂的功效 01 去油腻、助消化 山楂助消化是世人公认的,的确,山楂含有大量的有机酸、果酸、鞣酸等酸性物质,可以促进胃液的分泌,有利于食物的消化,所以山楂的消食功效特别好,尤其是消肉食。除此之外,山楂还是解腻能手,山楂中含有大量的分解酶,它们对...
今天我就来和大家聊聊山楂的三大主要用处,看看它是怎么成为我们健康生活中的得力助手的。🍏山楂可促进消化改善睡眠山楂每100克含有约81千卡的能量,0.5克的蛋白质,以及多种维生素如维生素C53毫克、维生素E7.32毫克等。这些成分共同为山楂赋予了促进消化、改善睡眠的神奇功效。
山楂加一物泡茶喝,高血压、高血脂都怕它。大家好,我是王玉民大夫。山楂是大家很熟悉的一种食物,它具有健胃消食的作用。但它的功效不仅局限于此,还可以活血化瘀、行气。而丹参有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿的功效。二者搭配泡茶喝,具有软化血管、降血压、降血脂、预防心脑血管疾病的作用。做法:准备丹参10克、 吴鸿...
山楂的用处 又名：红果、胭脂果。性味归经：味酸、甘，性微温；归脾、胃、肝经。消食化积、行气散淤之要药 山楂具有消食化积、行气散淤、止痛、健胃等功能，既是中一药又是水果，生熟均可食用，古今皆被视为消食化积之佳品。《本草纲目》中记载，"山楂化饮食，消肉积、症瘦、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀。"...