山东杂粮煎饼和街边摊的的热量是非常高的 100克是281大卡,一个小一点的杂粮煎饼大约在300克而热量就要到843大卡了,一天只能吃1300多大卡,一饭顿就占了843大卡,虽说看着清淡,但它可是十足的热量炸弹。 - 小螺丝钉于20240329发布在抖音,已经收获了4个喜欢,来抖音
煎饼的热量大概是333大卡/100克
山东煎饼由豆面、小麦面、玉米面等面粉做成。不同原料的热量有所不同。给你几个值供参考：食品 克 蛋白质 脂肪 糖 热量（千焦耳）小米 100 9.7 1.7 77 1520 玉米面 100 9.6 4.3 72 1524 绿豆 100 23.0 1.5 57.8 1328 富强粉 100 1.1 0.4 72.9 1423 虽然有差别，但大多是1500...
山东煎饼的热量与面粉和配料的种类和用量有关。一般来说，一张普通的山东煎饼约为100克左右。根据数据统计，每100克的山东煎饼约含有250-300大卡的热量。当然，如果你在煎饼中加入了一些配料，热量就会有所增加。例如，如果在煎饼里加入蔬菜、肉类和调料等，热量会相应地增加。但是，具体的热量则需要根据...
你好！很高兴为你解答问题，100克煎饼的热量是350卡路里热量，100克米饭是110多卡路里热量，减肥适合吃...
以100克可食部分计是346大卡(1447千焦)。每100克的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。但因为是粗粮，不会完成吸收。估计吸收个50%~80%吧。
煎饼果子吗？正常的一个约含295卡，除去鸡蛋和调料，一个大概200卡左右吧
一张煎饼皮的重量在20克左右，含有热量70大卡以上，属于一种高热量的食物。吃一张煎饼皮相当于吃6碗米饭，摄入过量之后，非常容易导致热量在体内堆积，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，煎饼皮脂中的纤维素、维生素和矿物质比较丰富，虽然可以促进肠道蠕动。但是不建议吃得特别多，防止形成腹胀现象...
含水量较低的主食，热量较高。325 大卡（100克）