最新更新 :《山下英子:我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球疫情严重的时候。人们在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还
《山下英子:我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球疫情严重的时候。人们在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所以...
《山下英子:我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球疫情严重的时候。人们在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所以...
《山下英子:我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。 这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所...
《山下英子:我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。 这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所...
《断舍离》这本书是由日本山下英子所写,该书我会从推荐序一、二再到第一章,第二章,第三章向大家逐渐解读书中的内容,也要结合自身现实条件、现实状态看看我们真的要断下什么?舍去什么?离开什么?物质过于丰富的今天,我们的精神世界会出现什么样的问题,我们会如何考虑物质加上精神共同进步,共同发展。从而...
《断舍离》[日]山下英子 著,吴倩译 广西科学技术出版社 2013年07月 “执念就像伤口上结的疤一样” 腾讯文化:您在50岁的时候写了《断舍离》这本书,当时为什么会想到要写这本书? 山下英子:我在22岁的时候就开始学瑜珈的道场,被传授了“断舍离”的理念。但在十年之后才开始意识到“断舍离”确实可以运用在现实...
所属专辑:我的断舍离(山下英子) 喜欢下载分享 声音简介 断舍离的核心理念 断舍离不仅仅是整理物品的方法,更是帮助人们实现人生目标的工具。通过断舍离人们可以重新审视自己的人生,找到真正重要的东西。 通过断舍离,重新珍重自己,不要把物品和他人看得比自己重要。 帮助人们活在当下。放下对过去的执念和对未来的担忧。
【断舍离:斩“断”物欲;“舍”弃废物;脱“离”执念】 我们真正需要的东西,远比我们拥有的要少。 ①“舍”思维:“此时·此地·自己”、“自立·自由·自在·自我”。 ②舍弃不需要的事物/社会关系,环境整洁和谐:人就会精力充沛,压力减少,变得有序舒适;专注重要的事情,人就会轻松。做到观念精神上的“断舍离”时...