压眉挤目展眼催泪法(简称“迫展眉睫”,又称“开眉展眼法”、“展眼法”) 方法:用力压眉、顶住颧骨(均为自身用力,不是用手或外力,顶颧还勉强可用绷紧代替)、向视野中央最上方注视(最好是文字),使眼睛处于由上下眼眶压迫引起的类似眯眼或半眯眼状态,此时视觉上呈现越暗越模糊说明以上三个动作越到位(暗和模糊...
关于蚂蚁展眼法确实比较难掌握、不过效果很神奇、做完立马上升100度以上、只不过一会就变回原来的视力了。我只练习过3次展眼法、是这样操作的、先压眉、这侍候是眯眼状态的、然后双眼稍微向上翻一些。 发力:左手放在右肩膀上、右手放在左肩膀上、同时下压、下压的时候感觉有股力量在冲击着你的眼皮、次方法只适合...
我的展眼法..我的展眼法和蚂蚁的有点区别,蚂蚁的太暴力,难以生活化,我的展眼方法是心不在焉的看前方,余光和注意力放在左右上,用余光死磕左右,余光死死的盯着左右,左右余光视线夹角大于90度。很快,视力提高50-200
展眼法示意图
展眼法实际上是凝视法的一种,展眼也是一种拉伸感,特别是眼睛是有点向上看的,这个其实和转眼球有一点相似。要长时间凝视才会出现流泪等症状。而长时间凝视其实就是强制望远法。也就是长时间凝视根据目前的实践可以用展眼,普通,完全放松,收眼,眯眼等方法。但是展眼法一般是睫状肌已经有了一定弹性以后才会有感觉,因为...
自2010.10.31发布 蚂蚁的殿堂网易博客f.73.blog.163.com 以来,本人随后陆续发表《视力的革命》、《我的近视自愈“方法”和思想(局部)》、《我对近视成因的一些思考》、《也谈“闪现”》、《群聊精华(一～三)》、《展眼法核心要领》等文章,深受网友欢迎并从中受益,独创理论中不少观点被后续锻炼者结合到其他方法...
那么现在，你再想想，那个蚂蚁的展眼法能够改变其中的哪一块，我想任何一点都改变不了，并且目前的视光...
展眼法的方法、怎么才..展眼法的方法、怎么才能闪现?双眼一只275度 一只350度 一只眼带75散光求怎么锻炼额。年龄16 性别男 年级开学高一 最后一次眼科检查的时间 2,3月前左眼275 右眼350一只眼带75度散光,忘记那只了。。。同上问题,求解~
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展眼法核心要领:1、压眉顶颧(同皱紧鼻根)2、往上注视模糊目标(文字类优先)3、双手交叉抱胸4、在做好1-3步的同时,用爆发力(手臂同时用力往下顿)反复展眼(拉开眼距)冲击鼻侧肌群5、控制眨眼,忍住刺痛,注重反应,淡化视力,每天不限时不限量练习,直至恢复完美视力 ——复制于蚂蚁老师博客什么叫做压眉顶颧呢?