大腿内侧肌群称内收肌，其功用主要是使大腿内收，故双腿如果较长时间叉开站立强力牵拉内收肌，可引起大腿内侧疼痛，抗阻内收时大腿内侧疼痛，此为内收肌过度疲劳或损伤引起的疼痛；作抗阻内收检查时，如疼痛的位置在耻骨部，且耻骨支有压痛甚至其表面有粗糙不平者，应注意可能是由于内收肌慢性损伤所引起的耻骨骨炎。
·骶髂疼痛:骶髂关节会负责将力适当的由下背传达到骨盆,因此过多或过少的关节活动度都会造成疼痛的产生。在跑步、跳或在方向有剧烈改变的动作,都很有可能会引起骶髂疼痛。疼痛除了反映在臀部内上方之外、也可能会在髋关节外侧或膝内侧有感,且可能会有骨盆或腰椎弧度的改变、脚...
位于臀部内侧或腹股沟一侧的滑囊称为“ 髂腰肌囊 ”,如果发炎,就会导致前髋关节疼痛。 髂腰肌滑囊炎,在跑步者或足球运动员中最常见,会引起前部髋部疼痛,这种疼痛可能会扩散到大腿前部或臀部区域,有时髋部还会发出响声。 05、髋屈肌劳损 髋屈肌劳损是指肌肉或其相关肌腱的拉伸或撕裂。 一般来说,髋部屈肌劳损...
一、下屁股疼痛 ▐腘绳肌 腘绳肌位于大腿后部,当承受过高的压力或拉力时,与坐骨相连的肌腱部位容易出现损伤病变。 典型症状:疼痛集中在屁股和大腿连接处(坐骨位置),可能会沿着腘绳肌往下放射。 常见原因:训练量或强度突然加大(如跑步);过度的静态拉伸(如瑜伽/普拉提);长时间的久坐等。 当肌腱受伤时,肌肉会自然...
以下是一份简要的屁股疼痛部位对照表及可能的原因: 坐骨结节区域:这是最常见的疼痛区域,长时间骑行或坐姿不良可能导致坐骨结节受压过大,从而引发疼痛。 臀部肌肉群:如臀大肌、臀中肌等,过度运动或长时间坐姿不良可能引发这些肌肉的疼痛。 尾骨区:长时间坐硬凳或跌倒撞击可能导致尾骨疼痛,俗称“坐骨痛”。 髋关节...
1. 臀部上外区域的疼痛 此区域的疼痛常见二种原因 ①臀上皮神经损伤：在髂嵴中点下方偏外约2-5CM位置，由外向内横向推摸，若发现有垂直向下的条索状物，推拨可左右摆动，并伴随有与平时症状相似或相同的酸胀痛为主的压痛感，为臀上皮神经损伤。其损伤可引起腰、臀、大腿后侧放射性的疼痛（疼痛不过膝）。②臀中...
大转子滑囊炎通常会有这些症状：臀部压痛，侧身压在患侧疼痛。走路，慢跑，上楼梯时疼痛。久坐后疼痛加剧，身体旋转时疼痛。梨状肌综合症-5 梨状肌是臀部后部的一块小肌肉，埋在臀部，深达臀大肌。梨状肌连接下脊柱和骨盆，对下半身的每一个动作都至关重要。如果肌肉过度使用或受伤，会导致其痉挛，收紧或肌肉...
屁股疼痛部位对照表..起于:髂骨翼外面,骶尾骨背面,骶结节韧带。止于:股骨臀肌粗隆和髂胫束。近固定:可以后伸大腿,并使大腿旋外。肌肉的上半部分收缩可以使大腿外展,下半部分收缩可以使大腿内收。远固定:一侧收缩,使骨盆转
肛门疼痛,又叫“屁屁疼”,听起来略萌,但实际情况很扎心。有过肛门疼痛经历的朋友都知道,“那感觉,不亚于屁股坐在一棵仙人掌上。” 图:便秘真实世界研究 肛门疼痛,有的嘶嘶拉拉,伴着撕裂样痛感;有的疼起来如坐火焰山,灼热赤烈;有的如同肛门被塞了东西,胀痛不已;还有的像是菊部被小刀划过,留下让人头皮发麻...
这个位置的酸痛,和我们的骶骨错位有关,一般有这类疼痛的人,大多有骨盆前倾,简单理解就是屁股比常人要翘一些。 2.痛点二 这个位置的疼痛,主要在臀的正后方,邻近腰-骨盆结合区域,多见于一些中老年人,在久站、久坐、行走后,此处的酸痛较为...