方命之疚，尚祈海涵：是一句成语，意思是自认罪过深重，希望对方能够宽恕原谅。其中“方命之疚”表示自己感到内心深处有着罪孽或内疚之事。“方”表示已发生的，“命”表示遭遇或事情，“之”表示属于某个人，“疚”表示内心的愧疚和懊悔。而“尚祈海涵”表示对方尚且求求原谅、宽容。“尚”表示还、甚至；“祈”表示恳求、祈求；