少林大圣猴拳 ——韩冰收集整理 猴拳是少林武术的著名拳法之一,又称大圣拳、紫拳,俗有三十六路猴拳之说。 猴拳是由武术中的擒打刁拿和滚翻跳跃等动作,结合猴子的灵活、敏捷、机智等特点而组成 的拳术套路。其拳术特点多窜蹦跳跃,灵巧善变,散而不乱,柔而不软。 技击以灵活多变,攻猛退速为化多端,贼鬼刁滑,有...
少林五行拳·活法猴拳 猴拳仿猴的灵活动作,招势在乎手法灵敏,不象其它拳重视拳打运气。主要用灵活莫测的手法点睛摘阴,巧妙制敌。所以学习时应重点掌握其步法、身法、手法的运行和变化,练久熟能生巧,威力自长。歌诀曰: 上打眉目至天庭,下打腹部手摘阴。 纵跳如飞攻敌人,躲避闪缩要小心。 双手靠腰跃步进,翻身...
用前臂砸击右前臂内侧,两腿微蹲,右脚向前踮跳一步,抬左腿提膝,同时左手由下向上屈肘崩抓,右手向后甩成勾手,上体向前微倾,右腿盘至左膝上,左手垂于体侧,右手摆至额前,目视右侧方。 易犯错误:右手未由右向左前方扫击。 纠正方法:左脚向右落一步,体向右转90°,同时,右手由右向左前方扫...
(少林猴拳完整动作演示) 预备势 动作要领:两脚成八字站立,身胸挺直,两臂自然下垂,五指并拢,手心向里,贴于大腿外侧,目视前方(图1)。 图1 1.猿猴出洞:先将右脚向前轻点一步,再将左脚向前和右脚并步,脚跟离地成虚步。同时五指内屈,形成猴爪,屈肘亮于胸前两侧,掌心向下,向右拢逗眨眼。两脚震地,体向右转45°,...
三十六路少林猴拳（上）猴拳主要吸取猿猴灵敏、机智的特点，并结合武术中的踢、打、摔、拿、跳跃、翻腾等攻防技击手段创编而成。在演练和技击中，突出拳法的掌、爪、抓、拿，身步法中的跳跃、闪展、腾挪，以显示猿臂的轻快灵巧，猿足纵跳的矫健，猿身的柔软、活便与眼疾、心神合一。其动如风，其静如蹲，猿纵...
出拳速度极快的《少林猴拳》猴拳乃是一种象形之拳种，手法快捷，灵活多变、身动若攀枝跳涧，步动善闪转腾挪。轻灵白如，落如飘叶、招法稠密、动作连贯，一气呵成。轻灵中显至刚至勇，灵动中不失稳妥，象形中暗伏制敌之招法。身法灵动 猴拳的练习者在出招时，身形如同猴子般敏捷轻灵。无论是在进攻还是防守...
少林猴拳 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-11-18 21:25:40上线。视频内容简介:联系(微信)15166900001
少林猴拳 少林猴拳是元代初期的紧那罗和尚根据五拳的基本动作,经过升华另加猴子平常习惯的动作改编而成,具有灵俐、敏锐、活泼、虚玄疾变等特点,尤其适于少年儿童演练,其步法有蹲步、半蹲步、歇步、点行步、玉环步、圈步等,技法善长用抓、搬、搔、挠、投、迷法等,其足法多有跳跃、翻腾、弹踹等,观其形,活象猿...
(少林猴拳完整动作演示) 预备势 动作要领:两脚成八字站立,身胸挺直,两臂自然下 垂,五指并拢,手心向里,贴于大腿外侧,目视前方 (图1)。 图1 1.猿猴出洞:先将右脚向前轻点一步,再将左脚向 前和右脚并步,脚跟离地成虚步。同时五指内屈,形 成猴爪,屈肘亮于胸...
二一、少林猴拳傳説少林猴拳是元代初期的緊那羅和尚根據五拳的基本動作,經過升華另 加猴子平常習慣的動作改編而成,具有靈俐、敏銳、活潑、虚玄疾變等特點,尤其 適於少年兒童演練,其步法有蹲步、半蹲步、歇步、點行步、玉環步、圈步等,技法 善長用抓、搬、搔、撓、投、迷法等,其足法多有跳躍、翻騰、彈踹等...