《少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书》主要内容包括: 1.少林门中之内功,以易筋、洗髓二经为精纯。易筋一经,全部共二十四段,分为前、后两部。每日依法勤练四五次,百日之后,则食量增加,筋骨舒畅,百病不生;至一两年后,则非但身体强健,精神饱满,且两臂之力,可举千斤。 2.达摩易筋经十二势,乃民国武术家许禹生...
邓方华编著的《少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书》属内壮健身类。主要内容包括**章少林内功易筋经二十四段,第二章少林达摩易筋经十二势,第三章熊氏真传少林大易筋经,第四章少林易筋经吞气揉摩十二功,第五章男少林甘凤池易筋经秘谱,第六章嵩山达摩嫡派易筋经十二身图说。本书既可作为武术爱好者学习研究的参考用书,...
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