少林技击,以五拳为上乘,至精至神之术,非于此道有所领悟,或功夫欠缺,气力未纯者,皆不轻易传授,固非吝惜隐秘,因此中三昧,不易通晓,即朝夕从事于斯,若不悟其用精用力之微,亦不过袭其皮毛,终无是处,此少林精技所以鲜传人也。 五拳之法,传自梁时之达摩禅师,达摩师由北南来,徒从日众,类皆精神萎靡,筋肉衰惫。每一说法入坐,则徒众即有昏钝不振者,达摩师...
少林拳术秘诀本名《少林宗法》作者:尊我斋主人撰 民国四年中华书局出版。《少林拳术秘诀》中的第一至第八章,本名“少林宗法 ”,原载于清末(宣统三年、1911年)上海天铎报,为广东中山人卢炜昌作品、以伪少林历史宣传反清情绪。当时同是广东新会人之陈铁生(铁斋氏?)任天铎报编辑。唐豪先生认为,由于《少林宗法》第九篇...
少林拳术秘诀目录 第一章 气功阐微 第二章 五要说 第三章 技击入手法 第四章 通行裁手法 第五章 解裁手法之真诀 第六章 身法示要 第七章 拳法历史与真传 第八章 技击术释名 第九章 禅宗之极轨 第十章 南北派少林之师法 第十一章 少林之戒约微言 ...
10.凡与人搏,切不可用手沾实敌人之手或物,盖不实则虚,虚则易于变化,此为初学者不可不知之术,若于吾宗拳术,精习有得,则阴阳虚实,神变无方,而此等裁解法,又不足道矣。 以上十法,均通行之裁解术,惟有两大端,须学者精心求之。 其一者,为求名家巨手之确有宗法者,悉心学之,先练其常,后精其变,气力兼...
《易筋洗髓经》之所以被誉为少林拳术的秘诀,不仅在于其独特的运气与藏神之法,更在于其倡导的内外兼修理念。易筋,即通过特定的功法锻炼筋骨皮肉,使身体变得强健有力;洗髓,则是通过呼吸吐纳、打坐冥想等方法,清洗身体内部的杂质,调和气血,达到强身健体的目的。
本文将介绍少林拳术的秘诀,希望能为广大武术爱好者提供一些参考和指导。 一、基本概述 少林拳术是中国武术中最为著名的拳种之一,起源于中国河南省登封市的少林寺。少林寺是中国佛教禅宗的发源地,少林拳术与禅宗的修行理念相结合,成为一种强身健体、修心养性的绝佳方式。少林拳术包含了拳法、腿法、器械、气功、兵器等...
少林拳术秘诀 尊我斋主人 著 目录 第一章 气功阐微 第二章 五要说 第三章 技击入手法 第四章 通行裁手法 第五章 解裁手法之真诀 第六章 身法示要 第七章 拳法历史与真传 第八章 技击术释名 第九章 禅宗之极轨 第十章 南北派之师法 第十一章 少林之戒约微言 ...
少林拳术秘诀中包含了众多的基本拳法,下面将介绍几种常见的少林拳法: 1. 形意拳是少林拳术中的一种经典拳法。它注重用意念驱动身体的动作,同时借助快速的脚步和爆发力强的拳法打击对手。形意拳的要诀是以心意为主导,将拳打出去时,要用整个身体的力量去配合,使拳法更具威力。 2. 猴拳是少林拳术中的一种比较灵活的...
《少林拳术秘诀》 尊我斋主人 少林拳术秘诀目录 第一章 气功阐微 第二章 五要说 第三章 技击入手法 第四章 通行裁手法 第五章 解裁手法之真诀 第六章 身法示要 第七章 拳法历史与真传 第八章 技击术释名 第九章 禅宗之极轨 第十章 南北派少林之师法 第十一章 少林之戒约微言 第十二章 明季少林之...
少林拳术的秘诀在于将精湛的功夫技巧与内心的平静专注完美融合。学习者必须勤加练习，深入理解每一个动作的精髓，同时注重内功的修炼，确保呼吸与身心的协调统一。此外，少林拳术特别强调“心如止水”，即修炼者需保持内心的宁静与专注，不受外界因素干扰，力求心境与身法的和谐统一。只有通过不断的修炼与...