【美极鱿鱼筒】1.将鱿鱼用热水煮熟,刚熟即可捞起,去皮;2.将所有配料、调料混合一起,加少许水煮开;3.放入鱿鱼,中火收汁
适量 调料:蒜头,尖椒,葱 适量 调料:耗油,生抽 《尖椒小鱿鱼筒》海鲜的做法步骤 步骤1 买回来清洗干净,切成圈圈。 步骤2 焯水,这一步起到定型作用。 步骤3 清洗干净 步骤4 起锅烧油,下去煎一下,也可以炸一下,这样吃起来比较干香。 步骤5 煎得差不多,把尖椒和蒜头倒进去,一起炒。 步骤6 尖椒软了就放耗...
1. 清洗鱿鱼筒，去除内脏和膜，放入碗中。若使用整鱿鱼，需自行切圈。选择体型均匀的鱿鱼，以保证圈的大小一致。准备三个碗，分别装入打散的鸡蛋液、生粉或面粉、面包粉，以便依次裹粉。2. 搭配油炸食品时，可加入蔬菜沙拉，如加入2茶匙红酒醋，酸味开胃；或滴几滴柠檬汁，增添风味。3. 加入盐、黑...
小筒里满满的鱿鱼卵,咬一口,Q弹口感加上豆腐的嫩滑,miammiam~ 用料 墨鱼仔 葱姜 蒸鱼豉油 油 嫩豆腐 清蒸鱿鱼小筒的做法 铺好嫩豆腐+墨鱼仔 清蒸10分钟 撒上葱姜酱油热油 齐活 参照这个菜谱,大家做出 10 作品 全部10个作品 清蒸鱿鱼小筒相关分类 ...
多少钱?该价格商品规格:口味:中小-海兔干100克-少量尝鲜天猫商城该商品正在促销,参加立减2.1元活动,使用商品详情页领取的满9.0元减2.0元优惠券,最终到手价9.7元/件,喜欢可入。叠加优惠券:满9.0元减2.0元
🍤今天教大家一个简单又美味的白灼小鱿鱼筒做法!1️⃣ 首先,将鱿鱼筒清洗干净,然后放入锅中,加入姜葱,等水开后继续煮一会儿。2️⃣ 接着,将鱿鱼筒倒入锅中焯熟,注意不要焯水时间过长,水开后煮一分钟即可捞出。3️⃣ 将焯熟的鱿鱼筒放入盆中,加入葱丝,最后淋上热油调味。🍲...
小鱿鱼筒具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼还含有多种维生素及钙、磷、铁、碘、锰、铜等多种元素。下面👇🏻教大家白灼鱿鱼的方法: 1.把小鱿鱼筒去皮,去内脏,洗干净 2.清水加姜在锅中烧开 3.放小鱿鱼筒进锅,大概煮5分钟就可以了,捞起 ...
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宝子们!今天必须给你们安利一款南澳岛超绝的下酒菜——小鱿鱼筒!咱南澳岛话叫它“小尼筒”,海兔全淡全干,那味道,简直绝啦👏! 这小鱿鱼筒啊,别看它小小一只,营养价值可高啦💪!富含蛋白质,还有钙、磷、铁这些矿物质,硒、碘、锰、铜等微量元素也一点都不缺。吃起来不仅味道鲜美,还特别健康🥰! 它的吃...
第一步先将小筒干鱿鱼,泡水1~2小时。 步骤3 第二步:将小筒干鱿鱼处理后用姜丝、花生油、料酒、糖、蚝油调味。 步骤4 丝瓜去皮切块,材料准备好。准备开始炒 步骤5 先将小筒鱿鱼炒熟,然后洗锅。然后大火炒丝瓜,再放下炒好小筒鱿鱼,收汁的时候放下葱芫茜点聚一下。 成品出来。。