小银鱼煎蛋 银鱼富含优质蛋白,不饱和脂肪酸,还含有多种重要能微量元素起滋补作用,性质平和老少佳宜吃。 原料:小银鱼、蛋、姜丝、盐、胡椒粉、油。 做法步骤: 第1步、准备好所有材料 第2步、把鸡蛋打入装银鱼碗中加入调料搅拌均勻 第3步、锅内加入油倒入银鱼蛋液小火慢煎 第4步、待蛋液凝固番另一面,两面煎金...
快手餐:小银鱼煎蛋 步骤1 小银鱼洗净 步骤2 打入一个鸡蛋,再加点盐 步骤3 加入葱花搅拌均匀 步骤4 锅里刷油,倒入蛋液用小火煎 步骤5 表面蛋液凝固就翻面 步骤6 装盘,挤上番茄酱就好啦! 银鱼煎蛋的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
步骤1 银鱼洗干净 步骤2 水烧开后加料酒 倒入银鱼焯水捞出备用 步骤3 三个鸡蛋➕盐➕鸡精➕白胡椒粉➕香油➕葱花➕银鱼 步骤4 搅拌均匀 步骤5 平底锅倒入油烧热后倒入蛋液 小火煎至两面金黄就👌🏻了
1 小银鱼干泡发洗净备用。也可以买市场上新鲜的小银鱼，一般市场上的小银鱼是蒸熟的了。2 往小银鱼里头打入三个鸡蛋。3 加入适量的盐和味精。有的小银鱼会咸，盐不要加太多。4 用筷子将蛋液和小银鱼搅拌均匀。5 油倒入锅中，要没过锅底。6 中火把油烧热后倒入蛋液。7 等一面煎熟了（凝固并开始变金黄）翻到...
【小银鱼煎蛋】01.把新鲜的小银鱼清洗干净,11.然后放适量的盐和胡椒粉腌制十分钟入味,21.小银鱼腌十分钟后把4个鸡蛋打入银鱼里搅拌均匀,煎锅里倒点油然后把拌好鸡蛋液的小银鱼倒入锅里煎两面变金黄色至热就开以啦(注意煎的时候不要太大火,用小火慢煎),31.这是我煎好的成
小银鱼煎蛋的做法步骤 步骤1 首先把小银鱼加包装袋浸泡水里解冻 步骤2 蒜苗洗净切丝(喜欢吃小葱的也可以放葱,看自己喜欢吃啥就加啥) 步骤3 解冻好的小银鱼用剪刀剪开包装袋,用清水清洗一下沥干备用 步骤4 把鸡蛋敲到盆里,再把蒜丝,小银鱼,酱油,胡椒粉,盐,鸡精放进去...
1.准备好所有材料2.把鸡蛋打入装银鱼碗中加入调料搅拌均勻3.锅内加入油倒入银鱼蛋液小火慢煎4.待蛋液凝固番另一面,两面煎金黃即可出锅
银鱼煎蛋的做法 步骤1 将银鱼倒进装有清水的盆里,用手轻轻搅一下,捞起,再清洗一遍,沥干水份备用。 步骤2 鸡蛋放碗里打散,加入盐拌匀。 步骤3 热不沾煎锅,倒入少许油,将沥干水的银鱼倒锅中翻炒一下,约8分熟。 步骤4 将炒过的银鱼稍凉一下,倒进蛋液里,用筷子将蛋液和银鱼拌匀。
1.鸡蛋打散,准备小银鱼(小银鱼本身是咸的不用加盐)2.热锅倒油烧热,放葱末爆香3.放小银鱼煸炒出香味4.关火放凉倒入鸡蛋液中,搅拌均匀5.热锅倒油烧热倒入银鱼蛋6.煎至两面金黄即可(平时我都是直接炒……
从小吃到大的银鱼煎蛋,忘不了的美味 !#银鱼 #银鱼煎蛋 - 东姐于20240627发布在抖音,已经收获了273.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!