小腿肌肉酸痛在生活中非常常见,可能是由于剧烈运动、睡觉姿势不良、营养缺乏等引起,可以通过按摩推拿、局部热敷、泡脚、补充营养等改善。具体如下: 1、剧烈运动:当活动量变大以后,或者长时间较未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会引起小腿肌肉酸痛。由于运动过程中,肌肉相对缺氧,无氧酵解产生乳酸增多,乳酸刺激神经,引起酸疼。...
小腿肌肉酸痛,可能是肌肉劳损、静脉血栓、腰椎间盘突出症等疾病导致,患者需及时检查,对症治疗。 1.肌肉劳损导致。一般是体力劳动过后的劳损或者是运动损伤,导致小腿肌肉内的乳酸堆集,引起酸痛。这种情况可适当地理疗、热敷、按摩,如果酸痛严重,可遵医嘱口服非甾体类的抗炎镇痛药,比如塞来昔布、布洛芬等治疗。 2.静脉...
一、缺钙。当患者出现缺钙的情况,就容易引发小腿肌肉痉挛导致出现酸胀疼痛的症状,这种症状在晚上的时候会加重,会影响到患者睡眠,需要及时的补充钙质和维生素,所以小腿肌肉疼痛需要警惕缺钙。二、腰椎盘突出。当患者出现腰间盘突出的情况,可能压迫下肢的神经和血管,导致出现小腿肌肉疼痛的现象,所以小腿肌肉疼痛要警惕腰间...
腰椎间盘突出:突出的腰椎间盘刺激神经根,导致神经根支配区域出现疼痛、麻木,导致肌肉酸痛。需卧床休息,应用药物消肿止痛、营养神经。必要时手术治疗,将突出的椎间盘切除。 以上内容仅供参考。另外大隐静脉曲张、深静脉血栓形成、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、下肢骨肿瘤也会引起大腿、小腿肌肉酸痛。建议去医院规范诊疗。三甲...
1、慢性劳损:如果长期有剧烈的运动,可能会导致小腿肌肉劳损,会引起乳酸堆积,所以会出现酸胀无力,需要注意多休息,可以对局部进行按摩。 2、骨质疏松:通常是缺钙、体内的激素水平异常所引起的,可能会导致全身骨骼酸痛,并没有明显的疼痛点,可以配合医生服用乳酸钙片、碳酸钙片等药物调理。 2、腰椎间盘突出症:一般是椎...
小腿酸胀痛,可能是神经问题、肌肉劳损、乳酸堆积、感受风寒、缺钙等原因导致的。具体有以下几方面: 1、神经问题。存在有腰椎间盘突出、梨状肌综合症,会造成局部的神经受到压迫,引起坐骨神经炎症,导致支配小腿的神经发生障碍,引起小腿的肚子酸胀疼痛。 2、肌肉劳损。如果长时间做了剧烈的运动或者干了比较重的体力活,...
大腿小腿肌肉酸痛无力可能是过度劳累引起、受凉引起、病毒性感冒引起的和静脉曲张等引起的。不同的病因有不同的治疗方法。 1.过度劳累引起:如平时不进行锻炼的患者突然进行一些高负荷的劳动或者剧烈的运动,就有可能会引起身体产生大量的乳酸。而乳酸在全身肌肉蓄积就有可能会出现肌肉酸痛的症状。平时应该适当运动,增强体...
小腿肌肉酸痛可能由于剧烈运动、姿势不良、外伤、缺钙、静脉曲张等原因所致,建议患者查明病因后针对性治疗。 1、剧烈运动:患者可能由于长时间或过量运动,导致乳酸堆积在小腿部位,乳酸不能及时代谢,就会造成小腿出现酸痛感,建议患者加强休息。 2、姿势不良:患者可能由于长时间保持一种姿势,进而压迫到下肢,导致小腿局部新陈...
小腿肌肉无缘无故酸痛,原因可能是缺钙、下肢静脉曲张。 1、缺钙:如果身体缺钙,会造成腿部血清钙离子浓度低,导致小腿肌肉抽筋,造成小腿肌肉酸痛。患者应在医生指导下服用钙片和维生素D片,平时要多晒太阳。建议每天坚持进行户外运动,锻炼肌肉。 2、下肢静脉曲张:下肢静脉曲张是由静脉瓣膜功能异常,血液逆流扩张引起的,常见...