1、肌肉痉挛:肌肉痉挛是肌肉突然而持续的收缩,可能导致小腿肌肉疼痛。痉挛可能是由于肌肉疲劳、缺水、电解质不平衡或运动过度引起的。 2、运动损伤:过度使用小腿肌肉或进行剧烈运动可能导致肌肉损伤,例如肌肉拉伤、扭伤或肌肉炎症,引起小腿肌肉疼痛。 3、肌肉炎症:肌肉炎症如肌肉炎、肌腱炎或肌肉痛,可能导致小腿肌肉疼痛。
1、小腿外伤:如果小腿发生肌肉拉伤、骨折等情况,容易导致出现小腿肌肉疼痛、僵硬等症状,同时可出现局部肿胀的情况。一般情况下早期的复位固定和冷敷治疗可以使临床症状得到迅速改善。 2、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症可导致压迫神经,从而可能会使小腿肌肉出现放射性疼痛的症状,同时可伴有肌肉紧张的情况,严重时容易影响...
1、按摩。按摩能促进血液和淋巴循环,使代谢产物及时排出,消除肌肉疲劳,恢复正常的生理状态,从而快速恢复小腿肌肉酸痛。小腿有多个穴位,按摩委阳穴(膝部的腘横纹外侧端上,股二头肌肌腱的内侧),能治疗腿足痉挛,按摩承筋穴(位于委中穴下5寸),能改善小腿疼及转筋,按摩承山穴(即伸直小腿时,腓肠肌肌腹尖角下凹陷处),可...
一、缺钙。当患者出现缺钙的情况,就容易引发小腿肌肉痉挛导致出现酸胀疼痛的症状,这种症状在晚上的时候会加重,会影响到患者睡眠,需要及时的补充钙质和维生素,所以小腿肌肉疼痛需要警惕缺钙。二、腰椎盘突出。当患者出现腰间盘突出的情况,可能压迫下肢的神经和血管,导致出现小腿肌肉疼痛的现象,所以小腿肌肉疼痛要警惕腰间...
1.肌肉劳损导致。一般是体力劳动过后的劳损或者是运动损伤,导致小腿肌肉内的乳酸堆集,引起酸痛。这种情况可适当地理疗、热敷、按摩,如果酸痛严重,可遵医嘱口服非甾体类的抗炎镇痛药,比如塞来昔布、布洛芬等治疗。 2.静脉血栓导致。小腿静脉血栓是属于深静脉血栓的一种,患者会出现局部的疼痛,肿胀的现象。需要通过血管...
小腿酸痛(Crusaches)是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状,可由多种疾病引起。另外,一些生理性的因素如大量运动,也可导致患者出现小腿酸痛的症状,通常休息后即可缓解。 大家还在搜 小腿肌肉痛是怎么回事小腿肌肉酸痛怎么办 小腿疼是什么原因腰椎压迫神经腿疼腿麻 颈椎压迫胳膊疼怎么办腰间盘突出压...
大腿小腿肌肉酸痛无力可能是过度劳累引起、受凉引起、病毒性感冒引起的和静脉曲张等引起的。不同的病因有不同的治疗方法。 1.过度劳累引起:如平时不进行锻炼的患者突然进行一些高负荷的劳动或者剧烈的运动,就有可能会引起身体产生大量的乳酸。而乳酸在全身肌肉蓄积就有可能会出现肌肉酸痛的症状。平时应该适当运动,增强体...
小腿肌肉痛的常见原因有静脉曲张、缺钙,还可能和小腿肌肉疲劳有关系,需要针对不同的情况进行处理。 小腿肌肉痛同时有腿脚抽筋、腿软、容易疲倦、脚后跟疼等症状,这种情况考虑是缺钙,多发于儿童、孕妇、及中老年人群。日常多食用含钙的食物,比如豆制品、乳制品、瘦肉等,也可以在医生指导下药物补钙,比如葡萄糖酸钙、碳...
两条小腿酸痛其原因包括肌肉劳损、静脉曲张、机体缺钙等,可明确原因后做针对性治疗。 1、肌肉劳损:是一种慢性的反复积累的微细损伤,由于过度运动、姿势不当而导致,当下肢肌肉出现乳酸堆积时,典型症状表现为小腿酸痛。这种情况需要患者多休息,同时局部给予按摩、热敷的方法,有利于促使血液循环,来改善临床症状;必要时遵...