1.碳酸钙:碳酸钙是一种常见的钙补充剂,它的吸收率较高,而且价格相对较为便宜。 2.乳酸钙:乳酸钙也是一种容易被人体吸收的钙补充剂,适合胃肠道不适的人群。 3.柠檬酸钙:柠檬酸钙的吸收率较高,而且不需要胃酸的参与,适合胃酸分泌不足的人群。 需要注意的是,如果小腿肚抽筋频繁发生或持续时间较长,建议及时就医...
江苏省中医院 营养科 病情分析:小腿抽筋可能与钙缺乏有关,适当补充钙片有助于缓解症状。推荐选择含有维生素D的钙片以提高钙的吸收效率。 1.钙的重要性:钙是人体必需的微量元素,参与肌肉收缩,神经传导等生命活动。成人每日建议摄入量为1000毫克,而孕妇、哺乳期女性及更年期女性则需要1200-1500毫克。 2.钙片种类:市面...
小腿抽筋吃什么钙片好 小腿抽筋一般可以选择配合医生服用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片、柠檬酸钙等药物,对于小腿抽筋的恢复都能起到帮助作用。 小腿抽筋可以到医院做诊疗,查看具体因素,如果和缺钙有关系,可以选择根据医生指导适当服用钙片,里面的钙元素会更容易被肠胃所吸收,如果是年龄比较小的儿童可以选择服用葡萄糖酸钙口服...
小腿抽筋吃含有维生素D的钙片，比如碳酸钙D3咀嚼片，口服这个药物之后能够经过维生素D的作用来促进人体对...
小腿抽筋常因受凉或缺钙引起,需注意保暖并补充钙与维生素D。钙是人体骨骼及牙齿重要成分,能降低神经、肌肉兴奋性。可通过摄入奶制品等食物补钙,如仍不足应在医生指导下服用钙剂。维生素D能促进钙吸收,调节钙代谢平衡,因此同时服用含维生素D的钙片比较好。无机钙含钙量高但水溶性差,需经胃酸分解后被人体吸收,吸收率...
小腿抽筋吃什么钙片 医生回答: 小腿抽筋需要在医生的指导下,口服葡萄糖酸钙或者有机钙片等药物进行治疗。小腿抽筋的患者可能是腿部受寒受凉导致,也可能跟长时间接触在潮湿的环境中因素有一定的关系,并且不排除是体内缺钙等因素造成的。患者就会出现小腿部位抽筋和腿部酸痛的症状,甚至会影响到正常的工作和生活,平时多吃钙...
你好，小腿经常抽筋，可以考虑是由于缺乏微量元素和钙剂所引起的症状，建议你可以服用盐酸氨基葡萄糖加，...
小腿抽筋吃什么钙片好 小腿抽筋有很多原因,其中只有一小部分是因为缺钙引起来的。如果是因为缺钙引起来的,吃什么钙片好?钙片有碳酸钙、有硫酸钙、有醋酸钙,还有其他的钙片。那么多钙片其中,碳酸钙的含钙量、含钙的元素是最高的。硫酸钙、醋酸钙含钙元素都没那么高,所以说,首选是碳酸钙。但是,碳酸钙可能长期用,...
小腿抽筋的患者平时可以吃碳酸钙,服用碳酸钙的同时必须服用维生素D,这样可以促进钙质的吸收。 患者最好到医院做一下微量元素的检查,如果缺钙可以在医生的指导下,适当的补充一些钙片。患者平时在饮食上也可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如虾、骨头汤、牛奶、芝麻酱等。