不是的,减肥运动的话要结合有氧和无氧运动,小米手环只是记录步数来换算卡路里,所以不能只看手环的记录嗷,减肥只要自己运动做到位了就可以啦,不必纠结于多少卡路里,可以去买尿酮试纸每天早上测一下有没有消耗脂肪~~00分享举报您可能感兴趣的内容广告 立体车库升降机618<年中大促>,嗨购抢不停! 立体车库升降机<618大...
小米手环不想记录运动卡路里，在手环显示设置中关闭热量即可。小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。
我觉得应该记录体重，不太合理，在运动过程中同样的运动量对不同体重的人来说消耗的卡路里是不同的，所以手环记录体重更好些。
不是的，减肥运动的话要结合有氧和无氧运动，小米手环只是记录步数来换算卡路里，所以不能只看手环的记录嗷，减肥只要自己运动做到位了就可以啦，不必纠结于多少卡路里，可以去买尿酮试纸每天早上测一下有没有消耗脂肪~~