小米姜丝茶的做法步骤 步骤1 小米和生姜比例是2:1,生姜不去皮,洗净切丝,小米洗净晾干。 步骤2 锅中无油无水,小米和姜丝一同下锅,最最最小火慢慢翻炒,一开始会黏一点,没关系继续翻炒,姜丝会慢慢变软。小火炒到微微发黄出锅,晾凉后装到干净密封、无油无水的罐子里,常温保存一个月 步骤3 热水冲泡就可以...
冬日特饮:小米祛湿驱寒茶! 做法简单!大人小孩都能喝,当子爱不释手呢~冬天来一杯全身都暖暖的~#小米姜丝茶 #冬天带娃chill一点 #人类幼崽成长计划 #宝宝辅食 #萌娃 - 当当小朋友于20241128发布在抖音,已经收获了22.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
养生局——小米姜丝茶的做法步骤 步骤1 小米(没有洗,锅里几百度,什么细菌都杀死了),➕洗好的姜(没削皮),切成丝 步骤2 放入锅中小火慢炒,要小火,不然很容易糊了,仔细观察,炒熟的小米有点像爆米花一样炸开了,姜丝炒熟后会炒干 步骤3 炒好放凉后装去密封瓶中,每天早上来2勺,泡水喝,淡淡的米香和...
小米姜丝茶三伏天赶紧安排上吧#三伏天 #炒米茶 #日常分享 #炒米茶做法 #生姜小米茶 - 喵喵妈 【自学中医】退休养娃养生版于20240731发布在抖音,已经收获了12.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
保存方法:将小米姜丝茶盛出放凉,装入密封瓶中,置于阴凉处保存。 饮用方法:建议晨起时取1~2勺,用沸水冲泡,趁热饮用。 方法三 准备材料: 小米适量 老姜适量(不去皮) 制作步骤: 先把小米炒30秒。 加入姜丝炒8~9分钟,直到姜丝变干,整体呈现金黄色。 保存方法:装进密封罐保存。 饮用方法:每天早上用开水冲两...
【小米姜丝茶】01.姜洗净不去皮切丝,11.小米不洗,21.倒入无油无水炒锅中,31.中小火超至微微焦黄,放凉待装罐中,41.…
首先,准备好生姜和小米,比例是1:1或者2:1都可以。如果你和我一样不喜欢姜的味道,可以按照1:1的比例来。 步骤二:处理生姜 把姜洗干净,切成细丝备用。这个步骤很重要哦,姜丝越细越好。 步骤三:炒制 找一个无水无油的锅,锅热后直接放入小米和姜丝一起翻炒。小米不用清洗,直接用就好。 步骤四:慢炒 ...
1 姜切成均匀细丝备用，准备好大米，小米，无油铁锅，铁锅铲，木铲（选用）2 将锅擦干水分，下姜丝，开小火，用铁铲翻炒至半干（木铲铲不动），然后过筛掉小的黑渣，如果不在意成品颜值，过筛步骤可省略 3 在姜丝中加入大米，小米，继续小火翻炒，铁铲木铲都可以，炒至大米发棕色，小米发褐色，姜丝炒干就...
它的功效是健脾祛湿,做法也不复杂。下面我来详细说说怎么做。 材料准备 🥣 首先,你需要准备一些老姜。不用削皮,直接洗干净,切成细丝。然后,准备一些小米。接下来,把小米和姜丝一起放进锅里,用小火慢慢炒。炒到什么程度呢?炒到姜丝变干,小米变得焦黄就可以了。
暖胃小米姜丝茶的做法步骤 步骤1 生姜洗净不用去皮,切成细条,我提前晒了一天,炒的时候会快一点,不晒直接炒的朋友们忽略这一步。 步骤2 把晒半干的姜和小米放入不粘锅中,小火慢慢翻炒,我炒了差不多四十分钟,慢工出细活 步骤3 炒到姜丝硬邦邦的小米微微焦黄就ok了,静置放凉 ...