小米大米饭,软糯香甜又解馋,家常做法超简单 毛茸爸比 1粉丝 关注 接下来播放自动播放 01:23 全球首发!总台摄像机器狗探秘哀牢山 国际在线 2.7万次播放 · 499次点赞 00:10 俄大规模轰炸乌克兰军工企业 巨响后火球蘑菇云升起 袭击几乎覆盖乌全境 俄称这是对基辅“恐怖主义行径”的回应 新京报 116万次播放 ·
小米大米饭的功效与作用有补充营养和润肠通便。 1.补充营养:小米大米饭富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、矿物质等营养。其中,蛋白质量较高,有助于增强人体免疫力,促进生长发育。 2.润肠通便:小米中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 在平时生活中适当的选择以后对身体健康有一定的好处,...
小米大米饭具有健脾和胃、清肺解热等功效。 1、健脾和胃 小米和大米均能够补脾气、滋胃阴,故小米大米饭具有健脾和胃的功效,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、泄泻等病症。 2、清肺解热 小米大米饭中,大米可补中益气,具有清肺解热的功效,小...
1 准备小米。2 准备大米。3 将小米和大米一起放入电饭锅里。4 放入适量凉清水。5 等锅里的饭焖好了！盛出一碗！吃饭了！
小米大米饭1/6 大米,备好; 2/6 小米,备好; 3/6 大米小米都放入电压力锅; 4/6 淘洗干净; 5/6 启动煮饭模式; 6/6 成品～～ mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1...
燕麦小米大米饭 简介 三种米粒一起蒸出来的美味主食 食材 燕麦 50g 小米 1碗 大米 1碗 水 2500ml 方法/步骤 1 锅中加入2000ml水倒入燕麦，开始大火炖煮 2 然后开始将1碗大米倒入盆中，进行清洗一遍后，沥干水分待用。3 小米盛一碗，放入盆中加水洗一便，沥干水分待用 4 沥干水分的大米和小米待用，开始查看...
🌾想要品尝到香喷喷的小米大米饭吗?跟着这个简单的步骤,你也能成为厨房小能手!👩🍳1️⃣ 首先,准备好你的大米和小米,把它们一起放入松下电饭煲的锅中。🍚🌾2️⃣ 接着,轻轻淘洗一下米粒,去除杂质。💧3️⃣ 然后,加入适量的清水,确保水位在电饭煲的刻度线之间。💦4...
1.放小米的碗里,加入没过小米的水,用一根筷子搅拌几次,倒掉水份。 2.锅内放入适量的清水,大火烧开,放入洗净的小米。 3.南瓜洗净,切成大小均等的南瓜丁,放入锅中。 4.用勺子把锅里的食材搅拌几下。 5.盖好锅盖,先大火煮开,再改用小火焖煮。
您好!小米大米饭是一道营养丰富、口感独特的主食,下面是它的详细做法: 食材清单 大米:适量(可以根据人数调整,建议使用电饭煲自带的量杯) 小米:适量(与大米比例可以是1:1,或者根据个人喜好调整,如2:1) 清水:适量(通常与平时煮饭的水量相同) 制作步骤 准备食材:将大米和小米分别准备好,比例可以根据个人口味调整。如果...
今天由我来分享自己熬制绿豆小米大米饭的经验，希望能够帮到大家。方法/步骤 1 1.准备好优质绿豆，将残次品挑出，剩下优质绿豆，用水将绿豆洗净，放在一处备用。2 2.将小米淘一淘，将小米里的部分杂志淘掉，最好是多检查和淘洗几遍，保证卫生干净。3 3.将大米一定量准备好，也是进行淘洗，也是要保证大米的...