1/6鸡胸肉开水焯片刻捞出切块待用 2/6圆葱切小块 3/6葱姜蒜切末 4/6起锅加油,七层热放鸡胸肉,煸炒片刻 5/6锅中加圆葱,炒至圆葱煸软 6/6加入葱姜蒜及其他材料煸炒片刻即可出锅 作者:贺贺的美食 点击展开全部6个步骤
豆果美食小炒鸡胸肉栏目为您推荐小炒鸡胸肉做法大全,小炒鸡胸肉怎么做好吃技巧分享,小炒鸡胸肉最正宗的做法和小炒鸡胸肉家常做法推荐,更多小炒鸡胸肉的简单做法就来豆果美食。
减脂餐单第三弹——小炒鸡胸肉,我们的口号是,不以好吃为目的的“减脂餐”都是耍流氓! 原料:鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱、花生油、烧烤料、蚝油、生抽、淀粉、五香粉。 做法步骤: 第1步、鸡胸切块,加一匙生抽,少许五香粉和盐腌渍10分钟,然后加一匙淀粉抓匀。 第2步、洋葱切丝,青红椒切小块。 第3步、准备一点...
1.鸡胸肉开水焯片刻捞出切块待用 2.圆葱切小块 3.葱姜蒜切末 4.起锅加油,七层热放鸡胸肉,煸炒片刻 5.锅中加圆葱,炒至圆葱煸软 6.加入葱姜蒜及其他材料煸炒片刻即可出锅
1.准备好所需材料，鸡肉选用鸡胸肉或者鸡腿肉都可以，把鸡胸肉切去筋膜，黄瓜洗净，胡萝卜去皮洗净。2.把鸡肉先切条，再切成约1.5厘米的方丁，放在小盆内。3.加入料酒，白胡椒粉，少许盐，抓匀，再加入淀粉，抓匀，腌制一会儿。4.把黄瓜和胡萝卜切成丁，葱切葱节，油酥花生剥去外皮，也可以不用去皮。5.干...
小炒鸡胸肉的做法 步骤1 备好食材 步骤2 香菜、青椒和胡萝卜洗净切好备用 步骤3 鸡脯肉洗净后切细条 步骤4 将鸡肉放入碗中:加入食盐、白糖、生粉、料酒及家乐鸡粉,用手按摩抓匀 步骤5 滴入少许菜籽油封住表面备用 步骤6 炒锅加热倒入菜籽油,放入青椒、胡萝卜炒至断生后盛起 ...
小炒鸡胸肉(减肥必备) 小炒鸡胸肉(减肥必备)的做法 健康功效 1.材料准备好(这里蒜瓣是两道菜的量) 2.鸡胸肉切薄片,香菜切断,小米椒,蒜瓣切成丁备用 3.生抽两勺放进鸡胸肉碗里 4.老抽小半勺 5.耗油一勺(不要太满) 6.胡椒粉一小勺 7.淀粉一点点...
1.准备食材备用。2.鸡胸肉洗干净,切成薄片。3.青椒切成块,小米椒斜着切片,大蒜切片,姜切丝,葱白切段。4.加入一勺料酒两勺,生抽一勺,红烧酱油一勺,淀粉抓拌均匀。5.再加入适量的食用油,锁住水分,……
小炒鸡胸肉的做法,小炒鸡胸肉怎么做请看步骤:1.鸡胸肉切片,用1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉抓拌均匀,腌制15分钟2.彩椒、青椒切好、葱蒜切沫备用3.锅中放入多力压榨玉米油4.放入腌制好的鸡肉片,炒至变色...
鸡胸肉：肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富，且又滋补养身；比较适合煎、炒、烤、炸；家人爱吃鸡肉，所以时常都会买些回来炒鸡丝、炸鸡柳或是烤鸡排；今儿呢，我用菜籽油小炒鸡胸肉，味道比其它食用油更香更有儿时感觉~~~食材 香菜 适量 青椒 1个 青椒 1个 鸡脯肉 510克 菜籽油 适量 料酒 适量 生抽 ...