食材(3-4人) 15分鐘內 食材 小棠菜 1斤 蒜頭 適量 調味 鹽 適量 糖 適量 水 1湯匙 1蒜頭切成蓉 2用油炒香蒜蓉 3加入小棠菜和調味炒勻 Tags: 炒 蒜蓉 蒜蓉炒 小棠菜 蒜頭 棠菜 小棠 中國 有0 人交功課 上傳照片 推薦資訊 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知...
牙骹肉炒小棠菜 TIPS 薑食用價值 : 薑是經常入菜的食材,吃薑不僅能防感冒、抗發炎,還有許多功效好處,但要注意4情況吃薑有禁忌。 1 - 預防感冒:薑含有豐富的維生素A、維生素E、維生素B與少量的維生素C,而且屬於高膳食纖維、高鉀的植物,因此多吃能有效防感冒。 2 - 止痛:薑具有止痛效果,自古就使用薑來止痛...
1. 小棠菜對半切後洗淨瀝乾,草菇洗淨。 2. 開一鍋水,水滾後,下小棠菜燙熟後撈起瀝乾,沿碟邊擺好。 3. 同一鍋水,下草菇燙兩分鐘後撈起。 4. 準備鑊,開小火,下油,蒜蓉,炒一炒後下調味料,拌勻後下草菇煮熟,之後下生粉水兜勻至獻汁變稠即可熄火。 5. 把草菇鋪在小棠菜上面,然後淋上獻汁即成。
蟲草花三色浸小棠菜:次次煮小棠菜都係蒜蓉炒, 今日試左呢個【蟲草花三色浸小棠菜】, 味道清清地, 顏色夠哂靚!
食材(3-4人)15分鐘內 食材 豆腐(軟) 切粒半 韓國直菇大約60g 鮮冬菇4粒 小棠菜10-14棵 蔥粒少許 豆粒1 茶匙 水少許 調味料: 生抽2茶匙 糖1茶匙 水少許 1水滾後落少許油鹽糖,然後放入小棠菜烚熟,盛起排好在碟邊; 2直菇和鮮冬菇都先出一出水,熱油鑊放...
草菇蝦蟹肉扒小棠菜:蝦蟹肉扒小棠菜,做法簡單、賣相靚、味道棒,出得廳堂的家常菜。 草菇、蝦略切粒,蟹肉可以用罐裝,小棠菜洗淨以熱水燙熟,然後排好放在碟內,最後將草菇蝦蟹肉煮好,加上獻水便成。
香菇肉碎小棠菜 【百得利健康油你話事】:用咗Bertolli百得利清er 淡橄欖油烚菜及炒餸。。。色澤及油潤。。。賣相更靚!!!
紅燒羊肉 (小棠菜墊底):濃郁又帶少許辣味的紅燒羊肉就完成 , 每件羊肉都半肥瘦 , 好味道呢 ... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/01/blog-post_25.html