1️⃣ 简洁直观的界面设计:打开“小宁静”app,你会看到一个简洁而直观的界面,操作非常人性化,即使在驾驶过程中也能轻松使用各项功能。2️⃣ 丰富的音效选择:app提供了多种自然音效,如海浪声、雨声、森林声等,用户可以根据个人喜好选择适合的音效,打造宁静的车内环境。3️⃣ 自定义播放列表:除了默认音效,...
既然无法左右降雨，那是否可以尝试寻找一些模拟下雨声音的应用来获取片刻宁静呢？今天，就为大家推荐这样一款工具——小米白噪音（Android版）。这款应用在小米应用商店中备受好评，尽管其下载量目前仅为400多万，但低调之中却隐藏着不俗的实力。▍ 应用功能及评价 之前我尝试过使用「小睡眠」，但在对比了小米白噪音后...
推荐两款小众冥想app,帮助你在忙碌的生活中找到片刻宁静。🌕 P1-3,InsightTimer - 这个app提供了多种场景选择,还可以根据时长进行筛选。它还有live和免费课程,我经常听自然声和颂钵Himalaya Bowl。🌕 P4,Yoga Studio - 虽然这个app主要是瑜伽app,但它也是我最初接触冥想的途径。每次瑜伽课后,我都会进行3-5分钟...
截至目前,全国共建设完成宁静小区2132个。悄然之间,“宁静小区”在全国不少城市落地开花。 去年,生态环境部研究起草的《关于推进宁静小区建设的指导意见(征求意见稿)》已向公安部、民政部、财政部等十个部门和地方环境部门征求意见,要求打造一批“消除杂音、睡得安心”的小区,到2027年,各地宁静小区建设评价管理体系基本...
2月23日傍晚,重庆市两江新区礼嘉街道礼和苑小区内,健身舞团队在小区空地锻炼身体,不少家长正带着小孩悠闲散步,温暖的灯光从房屋窗户透射出来,一派宁静清幽、怡然自得的居住景象。“经过规范治理后,社区内的汽车鸣笛声渐渐少了、广场舞的声音也越来越小,大家现在相处得很融洽。”小区居民白女士的一番话,说出了大家近期的...
📱 在这个数字化的时代,APP、小程序和软件定制开发已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,很多人在开发过程中容易踩坑。🕳️ 🔍 首先,明确你的需求是至关重要的。与开发团队进行充分的沟通,确保他们完全理解你的想法和期望。 📈 选择一个有经验和良好口碑的开发团队是关键。查看他们过去的案例,了...
大家来找茬之宁静的小镇-截图(点击图片查看大图)大家来找茬之宁静的小镇-介绍 小镇静得似一幅画,每关随机有3处不同,你需要仔细查找出来,喜欢的朋友们千万不要错过哦 更新内容: 祥和的小镇静得似一幅画,每关随机有3处不同,你需要认真仔细的查找出来,喜欢找茬的朋友们千万不要错过哦...
还可以在手机里下载个冥想APP,戴上耳机,假装在深度思考工作难题,实则在享受片刻的宁静,美滋滋。准备一个便签本,把工作任务和摸鱼计划都写上面,比如“10点到10点15分回复客户邮件,10点15分到10点30分看小说”,完成一项划掉一项,既有成就感,又能合理安排摸鱼时间。
五一避世小住:平谷宁静小村徽派小院 #春哥民宿试睡实评,真睡真体验,提供客观评测。 🟡 平谷梨花顶是春哥每个春天必来赏梨花的地方。今年在村里发掘了一家新民宿——金满民宿。这家徽派风格的民宿,在村里实在太扎眼,每个路过的人都无法忽略它的存在。主人金国大叔是土生土长的村民,后来才知道原来房子是他女儿设...
再者,可以进行自然物体的观想,闭上眼睛,想象自己是一座大山、一棵大树或一片宁静的湖泊。感受自然物体的稳定与安宁,想象自己没有杂念,非常安稳。当然,在睡前进行5-10分钟的冥想,进行全身扫描或者幻想温泉或者月光对全身心的沐浴。或者简简单单告诉自己睡觉是难得的休息机会,不要浪费了时间在胡思乱想上,也是非常有效的...