1. 惯性跑训练：在80至100米的距离内，从起跑加速跑20至30米后，肌肉放松，利用惯性跑进15至20米，再次加速跑25至30米，然后再次随惯性跑进15至20米。在这段随惯性跑的过程中，要特别注意肌肉的放松，并体会放松跑的动作。2. 波浪跑训练：在田径场的两边的直道上，各自设立起点。运动员需要加速跑...
1，惯性跑 在80~100米的距离内，从起跑后加速跑20米~30米，然后肌肉停止主动用力，被动地随便“惯性”跑进15~20米，再加速跑25~30米，然后再随“惯性”跑进15~20米，随“惯性”跑时要求肌肉放松，体会放松跑动作。 2，波浪跑 在田径场两边的直道上各设一起点，要求运动员加速跑30米后做20...
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学弟跑给你看! 小小学弟跑步治愈一切体育生 50m跑6秒 100m到底能跑多少秒... 展开 OK了 (卡机反差慢动作)一KNOWKNOW/陈泽 OK了 (卡机反差慢动作)一KNOWKNOW/陈泽 OK了 (卡机反差慢动作)一KNOWKNOW/陈泽 13.1万+ 1000+ 打开App 打开抖音 再看一遍 0 条评论 善语结善缘,恶言伤人心...
7、把3米长的铁丝平均分成6份,每份是全长的( ),每份长( )。 8、两个正方体的棱长之比是3 :5,表面积之比是( ),体积之比是( )。 9、甲数是乙数的 ,乙数是丙数的 ,甲乙丙的比是( ):( ):( )。 二、判断题。(5分) 1、5吨大米,吃了 后,又运进 吨,最后还有5吨大米。 ( ) ...
开学后老师统计班级学生的特长,最后结果是一个班40个人,坚持学习两年以上,达到一定水平的特长一共是一百四十多项,平均一人超过3项。 这些孩子的特长绝大多数今后也就是个爱好,根本不会成为职业。 学校看中的不是这些特长本身,而是其背后体现出的学习...
6、a=2×3×m,b=3×5×m(m是自然数且m≠0),如果a和b的最大公约数是21, a和b的最小公倍数是 ()。 7、某人耕地,晴天每天耕20亩,雨天每天只耕12亩,他一连几天耕了112亩,平均每天耕14亩,那么这几天中雨天有( )天。 8、一根长2米的直圆柱木料,横着截去2分米,和原来比,剩下的圆柱体木料的表...
(5)把一段长3米的铁丝平均分成5等份,每份是这段的( ),每份长( )米。(6)把3.14、3.1444…、3.1414…、3 、31.4%这五个数按照从大到小的顺序排列是: ( ) (7)女生人数占全班的 ,男生人数相当于女生人数的( ),女生人数比男生人数多( )%,男生人数比女生人数少( )%。
10、已知M、M两数的比是2:3,它们的最大公约数是16,那M=()。 二、火眼金睛识对错。(6分) 1、含有未知数的式子叫做方程。() 2、比3小的整数中有1和2。() 3、9∕15不能化成有限小数。() 4、因为45<67所以15<17。() 5、最简整数比的比值一定是最简分数。() ...
6.在( )里填上米或厘米. 1支粉笔长8 ( ) 大拇指大约宽2( ) 课桌长30( ) 大生的'身高是( )米( )厘米 二、应用题 1.大生和小明从一条路的两头面对面走来,两人相遇时,大生走了45米,小明走了42米,这条路长多少米? 2.两条绳子一共长38米,其中一条长18米,另一条长多少米?