其主要表现在:(1)考前忧心忡忡、紧张不安,有不幸预感等(2)考试时有显著的植物神经症状(如脸色发白、满头大汗)(3)睡眠障碍,经常感到头痛(4)自我意识强烈,不断考虑自己的问题,难于投入到现实的学习、生活中去。(担心考不好会遭到父母的责骂和老师同学的嘲笑,而静不下心学习。)第四十五页,共148页。考试焦虑的...
通过数据显示,四年级有35%的学生每天睡眠时间6~7小时,32.5%的学生为9~10小时,只有5%的学生睡眠不足6小时;五年级有33.3%的学生睡眠时间9~10小时,30%的学生为7~8小时,只有3.3%的学生睡眠不足6小时;六年级有42.1%的学生睡眠时间7~8小时,只有2.6%的学生不足6小时。可见大部分学生的睡眠可以保障在8小时以上。