太空漫步机是一种模拟太空行走的健身器械。它起源于上世纪末，设计灵感来源于宇航员在太空中的行走方式，通过模拟失重状态下行走动作，帮助锻炼者提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性。太空漫步机的特点在于其独特的运动方式。使用者站在踏板上，双手握住扶手，双腿前后摆动。此器械的运动强度适中，适合各年龄段...
室外运动健身器材户外社区小区公园广场腿部按摩器休闲健身器械 定州市鑫泽体育用品有限公司 9年 回头率: 6.9% 河北 定州市 ¥60.00 成交2559件 户外塑木新国标健身器材公园广场小区健身路径漫步机单杠器械 尚坤国际控股集团有限公司 2年 回头率: 4.9% 山东 青岛市城阳区 ¥4800.00 成交17件 全包塑...
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坐拉——坐在器械上，双手上提握住手柄，用力向下拉，缓慢还原。主要功能： 增强上肢及背部肌肉力量，提高肘关节的稳定性，对肩、肘关节屈伸障碍、肩周炎等有康复作用。06 弹震压腿器 锻炼方法： 单脚站立在地面上，单腿搁在横杆上，腿部用力，身体向前倾，慢慢向腿部靠拢，不断重复。主要功能： 增强人体下肢的...
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上肢牵引器 引体向上 双杠 盲目练习小区中常见的运动器材 很容易造成肩关节损伤 如何正确锻炼肩部、保护肩部？专家为您来解答 用错上肢牵引器 小心肩峰撞击综合征 上肢牵引器可以锻炼肌肉的力量，同时拉伸也可以锻炼肩关节的柔韧性。使用上肢牵引器的时候一定要保持身体直立，同时双手交叉用力。如果锻炼的时候只活动上肢，...
我们经常能在小区的公园里看到公共健身器械。这些健身器械为居民提供了便利，并且一些老年人和孩子也能参与其中，但殊不知危险已经靠近。健身器械是把“双刃剑”，科学使用，能让人们通过运动保持健康；但若使用不合理，则会引起一些意外损伤。错误使用健身器械会导致哪些损伤？1.太空漫步机 用途是锻炼下肢力量，促进心...