寿司属于一种热量比较低的食物,一般来说在减肥期间吃寿司是很不错的选择,但是寿司当中搭配的食材不一样也是会影响到寿司的整体热量,那么寿司应当如何吃才能够具有最好的减肥效果呢?寿司当中是可以加一些生鱼片的,很多女性朋友就担心吃了鱼肉那岂不是让前几天辛辛苦苦减少的热量又回来了么? 女性朋友如果减肥的意念很...